今日のインスタはThrowback Thursdayで、ボストン時代のハーバード大学の雪景色です

昨日の英語学習と運動記録です

<英語学習記録>
✏️The Economist記事
✏️Podcast (NBC Nightly News)
✏️CNN視聴
✏️洋書 (HOUSE OF GUCCI)
<運動記録>
👟ジョギング 45分(6km)
👟筋トレ 10分
PodcastでNBC Nightly Newsを聴いていたら、Lester Holtが”kick the can down the road”と言っていて、これは「(難題への対応を繰り返し)先に延ばす、先送りする」の意味だそうです

ジョギングを始めて1ヶ月弱ですが、1.5kg体重が減りました

夏までにベスト体重に戻すことを目指して頑張ります
