季節のせいか

ダウンしました。

私が。

気圧の変化に弱く

暑さに弱く

肩こりが酷すぎたのか

熱中症なのか

保護者参観後に外食をして

帰宅時には頭痛と眩暈が酷くなり

気持ち悪くてダウン

夜に嘔吐し

2日くらいほぼ絶食。

夫や子供達にマッサージしてもらい

だいぶ回復。

昨日から

やっと固形物を食べられるまでに復活。

夏バテ怖い。

夏休みの旅行🚄無事に行けます様に。

どうにか頑張ります。