自宅～奈良県三郷町の三郷町ウォーターパークまでランニング🏃♂️
距離27.63km
継続時間04:20:46
ペース9:26/km
カロリー1425kcal
朝5時35分に家を出て自宅前の道路を東へ。
豊野町交差点を右折、国道170号線に入り東大阪方面へ南下して四條畷市に入る。
次に蔀屋交差点を左折して国道163号線に入りをひたすら東へ。 四條畷市は比較的涼しかった
清滝トンネル付近は湿度が高く、服が💦
大阪特殊自動車学校のウォーターサーバーで水分補給。
飯盛霊園を越えた所で奈良県生駒市に入る。
北田原大橋交差点を右折して国道168号線に入り、ひたすら南下。
ローソン生駒南田原店で冷凍レモンウォーターを購入。
国道168号線を南下。
もう9時台からは危険な暑さとなってきた🥵
ガソリンスタンドやスーパー、コンビニなどを転々と涼みに入りながら走り続ける🥵
生駒南第二小学校の山羊①👇
生駒南第二小学校の山羊②👇
生駒南第二小学校の山羊③👇
生駒南第二小学校に休憩で立ち寄ったら飼育されてる🐐が鳴いていた😆
しばらく進むと上り坂が続き近鉄東山駅へ出て、平群北公園を過ぎた辺りからは急な下り坂になる。
国道168号線を南下。
この辺りからは体に堪えるような暑さで走ったり歩いたりの繰り返しに😥
平群南小学校付近から王寺にかけてアップダウンが続く。次に勢野東交差点を左折、この辺りで昼食😋
マックで食べるかローソンで食べるか考えたが ローソンのイートインに決定。
ローソン斑鳩龍田西八丁目店👇
エースコックの早稲田メルシーもやしそば・塩にぎり👇
早稲田メルシーもやしそば😋👇
国道25号線に入り大和川を渡り奈良県王寺町に入る。
次に右折して王寺駅を抜けて突き当たりを右折して橋を渡って大和川沿いを直進。
右手に三郷町ウォーターパークが見える。
三郷町ウォーターパーク🏁🏃♂️👇
三郷町ウォーターパーク👇
靴は鍵の無い下駄箱に置くタイプなので名前を書いた👇
比較的家族連れは少なかったもののプールサイドは足の裏が火傷するほど暑かった🥵🥵
プールがとても気持ちよかったので、寄り道せずに帰宅。
寄り道すると暑いので・・・
信貴山下駅👇
近鉄生駒線👇
西友王寺店でジャックコークを👇
風呂上がりには酒が飲みたくなる。
大和路快速👇
