天国と地獄

天国

昨日はスポクラで人数も意外と13人もいて楽しかった😁


個人的にはシュートが結構入って調子良かった


外してもシュートがはいると信じて打つとすごくいい感じ







地獄

朝起きて腰痛が酷くて起き上がれないほどだった😭


今も痛くて

ストレッチしっかりしようと思った




きょうはサイクロンは休んでイッテQ楽しんどこう笑

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