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川越 アロマ リラクゼーションサロン

100hana「ヒャクハナ」の

えのもとあつこです。

 

 

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アロマサロン、というと

ぱっとでてくるイメージは

「高級」「贅沢」なんて

言葉ででてくるのでは?と思います。

 

 

とりあえず、日本にあるサロンを

個人的独断と偏見で(笑)ふるいにかけて

みますと、、

 

 

①高級ホテルのスパといわれるトコ

②地方の自然あふれる場所でやってる

 リトリート的サロン

③駅近繁華街などにある大手サロン

④個人がこじんまりやっているサロン

 

が、あるかなと思います。

 

①はそのまんま、高い。

でも、シャンデリアとか大理石の床とか

ホントにゴージャスっぽい。

 

(昨日、所用あり高級ホテルに行きました。

そこのスパは平日2名で150分10万越え

でした、Σ(・□・;))

 

②は、落ち着きがあり穏やかで

非日常と大自然を味わえますが、

そこに行くまでがホント旅行になります。

 

③は、場所柄少し高い。

クオリティは見極めないといけません。

 

④は、自宅・賃貸様々ですがまさに個性です。

安いかというと、そうではない。

その方が何にこだわってやっているか

ですからね、、。

 

 

 

当サロンは④です。

何にこだわっているかというと、

 

実はあんまり高級感にこだわっておりません。

 

それよりも、

気軽に、なんならすっぴんジャージで来て、

 

喋るだけ喋って、寝るだけ寝て

あースッキリしたとゴキゲンになって

欲しいなと思っています。

 

 

非現実に浸って、現実にもどって

がっかりよりも、

 

“現実の中のオアシス”でありたい!
 

喉を潤したり水浴びして

スキッと気分転換しても、

 

体をふけば、すぐに戻れる、みたいな。

 

日常に接しているサロンだから、

ゴキゲンな状態で日常にシフトできます。

 

 

だからこそ来やすい。

だからこそ、つらいときにすぐ来れる。

 

 

そんなサロンでありたいなと

思っています。

 

 

 

 

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お読みいただいてる方々は、

お子さんのお母さんという方も多いでしょう。

 

年齢は様々だと思います。

 

 

我が家は娘一人、

来月から高校3年生です。

 

一人っ子なので、外で

「これだから一人っ子は・・・」

と、言われないように育てたつもり

 

 

・・・でしたが、

 

 

やっぱり「これだから一人っ子は」

と、言われる娘に成長しています。

 

気が利かないというか、自主性がないと

いうか、、

 

後輩からも

「センパイ、大事に育てられてるんですね」

と、皮肉を言われるようです、、笑泣

 

 

娘の友達は、自分でお弁当作ったり、

小さい妹の面倒見たり、夜ご飯を作って

くれるという子が多いので、

 

それと比べると、なんもしないなぁと

がっかりします。

 

ですが、ゼロ、、いやいや

マイナス並みに何もしてくれませんでしたが、

 

お風呂洗ってくれたり

ゴミ出ししてくれたり

食べた食器片づけたりしてくれます。

 

 

そう。比較基準をどこに置くかで

褒めになるのか、ケナしになるのか

変わります。

 

そして、どちらが本人のためになるのか。

 

 

育ってきた環境もあり、わたしは

けなす、というかできないところを厳しく

する方法をとってきましたが、

 

「すごいね、できたね、ありがとう」

と、ほめるほうがお互い気分が良いし、

成長するなと最近気づいてきました。

 

 

特に、娘のように甘々で育ってきた子は

ほめて伸ばすほうが無理がないのです。

 

 

なんて、

子育てに悩み、「これでいいのかあってるのか」と

悩む方もたくさんいて

そんな話でも盛り上がっています。

 

 

まだ赤ちゃんの頃は、かわいいと思えない

とか

怒鳴っちゃうとかで悩み、

 

子育てサークルみたいなところにいくと

「わかるわかる」「仕方ないよ」と

わかってもらえる場がありましたが、

 

子供が大きくなると、けっこうないですよね。

 

 

 

わたしはカウンセラーではないし、

子供に特化しているわけでもありませんが、

経験からわかることもあります。

 

 

子供の受験のこと、体のこと、

友達関係のことなど

モヤモヤしているならどうぞお話に

来てくださいね。

 

体もスッキリ、心も元気になれますよ。

 

 

 

なぜかよく

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休みになると寝てしまう。

 

これって、

いけないことでしょうか?

 

これって、

おかしいことでしょうか??

 

 

 

人間は本能的に

外が明るいと活動して、暗くなると

眠くなります。

 

それが、

明るくても眠い。

夜寝たのに眠い。

 

 

単純に考えると、

体が眠りを欲しているほど疲れてる

のでしょうね。

 

 

みなさま、毎日どれくらい

睡眠時間とれてますか?

 

 

子供のお弁当作ったり、

家事をしてから仕事に行く方など

朝早く起きねばならない女性は

たくさんいるでしょう。

 

そして、夜もクタクタなのに

子供や旦那様の帰りが遅いと、待ってて

遅くなる方もいらっしゃるでしょう。

 

せいぜいとれて、6時間ってトコ

ですかね?

 

 

これって、少ないんですって!!

 

 

 

だったら、どこかで

疲れをしっかりとって、自分時間を

もっと有意義に過ごしたくないですか?

 

 

リラクゼーションで眠るのと、

家でお昼寝するのでは疲れの取れ方が

ゼンゼン違います。

 

 

快適空間で、眠いと感じてそのまま

すーっと寝入るのと、

 

テレビみながらウトウトして、

気づけば床で寝てしまったのと

 

 

どちらが気持ちよさそうで、体にも

負担かけずに寝られているか

わかりますよね!

 

 

そしてもう1つ、

アラフィフ女性には“更年期”の

お悩みがあります。

 

諸症状の出方は様々ですが、

だるさはわりと皆様感じています。

 

 

これは、脳と体のアンバランスから起きます。

 

脳は女性ホルモン出して、まだまだ女性として

働かせたいのに

体がついてこないのです。

 

ゆえに

バランス崩れて体がだるくなり、眠くもなります。

 

 

アロマの精油は、ホルモンの調整をしてくれたり、

アンバランスを整えたりしてくれる働きが

あるものもあります。

 

 

つまり、

疲れすぎの眠気も、バランス乱れの眠気にも

対応ができるのです。

 

 

休みをもっと有意義に過ごしたいな~と

思われる方は

 

ぜひ、月1しっかりメンテナンスも

とりいれていただきたいです。

 

 

 

 

月1でも通いやすい

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『トリートメントとマッサージの違い』

 

このお題、

みなさんなんとなくニュアンスで

つかめているから放置していると

思いますが、

 

疑問に思う方はいらっしゃると思います。

 

 

『トリートメント』には

整える・手当といった意味があります。

 

 

心や体のケアをすることです。

 

『マッサージ』は

体をもんだりさすったりして

体の機能を高めることです。

 

機能が高まれば、整いますよね。

 

 

つまり、得られる結果は同じです。

 

法律上

『マッサージ』という言葉を使えるのは

鍼灸師・柔道整復師・あんま師など

国家資格をお持ちの方だけなので、

 

アロマセラピストは使えません。

 

と、いうわけで

植物の香りで心や体の状態を

整えるわたしたちは

 

『トリートメント』という言葉を

使っています。

 

 

なんとなく、イメージで

マッサージはグイグイ、

トリートメントはやさしい

と思いがちですが、

 

アロマトリートメントの中身も

様々です。

 

セラピストさんがどんな手技で

施術されているのか

ご自分のご希望に合っているかを

確認して選ぶとよいですね。

 

 

当サロンの手技はソフトです。

 

グイグイやっちゃって!というご希望の

方には向いてないかもしれません。

 

ソフトな圧で、気になる所をじっくりじっくり

ほぐすことでもみかえしやだるさが

少なくなるように行っています。

 

 

じわ~

じわじわ~~

からの、ググッッ!

 

というのが気持ちよく、また

しっかりほぐれるのです。

 

 

 

じわじわほぐすことが

気になったあなたに、おすすめ60分の

リラクゼーションメニューをご案内させて

くださいね。

 

 

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お客様の中には、

アロマトリートメントを受けて

おうちでも使いたいと思われる方も

いらっしゃいます。

 

お客様に合わせてブレンドをお作りし、

お持ち帰りいただくこともできるのですが

 

 

●自分で使えるようになりたい

●家族にも使いたい

●ちょっとした不調や予防にアロマを活用したい

 

という思いが大きいようです。

 

天然100%の香りを、

毎日身近に感じながら

家族を思いやるやさしさが

あふれています。

 

そんなお声におこたえしたくて

とってもやさしいアロマレッスンを

はじめました。

 

 

「サロンのセラピーには興味があるけど

いきなり行くのはちょっと不安・・・。」

 

 

というお客様にも

気軽に遊びに来る感覚で、お越しいただけると

嬉しいです。

 

 

**********

 

セラピストが教える

やさしく楽しい精油レッスン

 

**********

 

ダイヤグリーン本を読むと〇〇作用、とか

カタカナの成分が書いてあって

ゼンゼン頭に入らない。

 

ダイヤグリーンどこにいいのかいっぱいあって

結局どんな時に選べばいいか

わからない。

 

ダイヤグリーンブレンドの仕方がわからない

 

ダイヤグリーン精油の使い方がわからない

 

 

 

 

まずはちょっとカンタンに・・・と思っても、

本や資格講座では知識量が多すぎて

イヤになっちゃうな、と感じている

アロマ初心者さんに

 

どんな香りか、

その植物の色は、

どんな育ち方したのか、

 

見た目や実際の香りから

自分がどんな時に使えるのかを理解して

いきます。

 

だからカンタン!

 

 

 

そして講師は

精油を普段使いしている

自宅サロンセラピストであり、

 

英国IFPA資格講座を担当する

アロマ講師でもあります。

 

知識量豊富!

・・・なんですが、文字苦手タラー

 

 

ゆえに

感覚を重視して

精油を理解してきたので

 

文字から覚えることより

嗅いで使うことで

精油の魅力を伝えます。

 

 

毎回実習もあるので

アロマセラピーの活用法も

自然に身につきます。

 

■カンタン楽しい精油レッスン(5月)
丸レッド日時
月1回・1回90分
第5回は2023年5月25日(木)
①10:00~ 
②13:00~⇒残1名様
※各回2名まで

丸レッド開催場所
当サロン
川越市上戸新町
東武東上線 霞ヶ関駅 北口徒歩8分
サロンへのアクセスはこちらです

丸レッド受講料
2000円(テキスト・材料費)


第5回目のピックアップ精油は
ペパーミントです。



アメ・ガム・歯磨き粉
などなど、日常にあふれている
すっきりな香り。

爽快感、ハンパなしですよね。
お好きな方も多いと思います。

ですが、安易に使う方が多いのも
事実。
実は使い方には注意が必要な
精油の1つです。

アロマセラピーでは、
ペパーミントと並んで
スペアミントもよく使われます。

この2つを実際に嗅いで
香りや作用の違い、そして
安全な使い方を理解して
セルフケアに役立てていきましょう!

クラフトは、『スキンケアシリーズ』
3回目です。

5月は万能みつろうクリームを
作ります。

天然100%のクリームは、
保湿力バツグン!
ちょっと、暑くなってくる
季節には重いかもしれませんが
お休み中のスペシャルケアとして
ぜひお試しいただきたいです。
お肌がやわらかくなります♪





丸レッドお申込方法(お好きな方法でどうぞ)
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③お電話でも可能です。090-4454-4762までご連絡ください。
※留守電にお名前とご連絡先を入れてください。こちらから折り返しご連絡いたします。
 

 

 

 

癒しのセラピーメニューのご紹介を

させてくださいね。

 

初めての方に、体験しやすいコースを

ご用意しております。

 

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