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埼玉県川越市
しぜん養生サロン１００ｈａｎａ
えのもとあつこです。
私にはカンドーのお食事
先週末
入院してみました。
と、いっても
検査入院なんで
自分ではあまり大きな
出来事ではなかったです。
でも、
セラピストになって
体のことを考える立場になって
初めてしたので
ちょっと新鮮な部分もありました。
気づきその１：看護師さん、アロア好き
ヒマつぶしに
アロマの本をもっていってい
読んでました。
すると、
来る看護師さん
「わーアロアだ」って
すごくくいつく。
「私も好きです」
「前につかいました」
いっぱい体験談を
教えてくれます。
中でも
夜勤の男性看護師くんは
どんな精油をつかうのか
こと細かに話してくれて、
「あー
つかれてるけど、
すぐに元気になって動きたいのかなぁ」
なんて精油ばかり
つかってました。
（そう伝えると笑ってましたがね）
看護師さん、
やっぱ癒されたいんですね。
病棟の看護師さんは
若い方が多くて、
でも丁寧で一生懸命、
疲れを当然表面にださずに
朝も晩も接してくれました。
気づきその２：病院食はマズイ？
わたしは心臓疾患なので
塩分制限がありました。
食べてみると、、
うん、制限されてる！
野菜は煮物や和え物が
多かったです。
しかも胡麻和え。
ただ、
使ってるものが粗悪で
まずいよ、って
ゼンゼン思わなくって、
むしろ野菜そのものの味が
感じられて
わたしはとってもおいしかったです。
そのへんで安く外食しちゃうと
食後もたれますが、
ゼンゼンすっきりです。
胡麻和えが多いのも
味が薄いぶん
香りのあるものでおいしさを
だしているのかなぁと
思いました。
入院中の方々は
適正なお味でだされる、
つまり薄いからまずいと
いうのでしょうが、
やっぱ健康食ですね。
本来はこんなでいいのでしょう。
ご馳走様！
毎度間食しました♪
気づきその３：ホントつらいね副作用
結局わたしは
何かというと
狭心症でした。
その疑いで
カテーテルの検査をしました。
いやーー
きつかった。
先生が
「カテの検査台で
苦しもがく人みたことないっすよ」
って言ったのに・・・
わたし、過呼吸になったわぃ！
苦しかったわぃ！
･･･というくらい。
細いとはいえ
管が体通っていくのはやっぱ
しんどいです。
しかも、わたしの心臓
ちょっと先天的に特殊らしくて
通常１時間くらいの検査が
２時間くらいかかりました。
そんなこんなで
お薬の治療がはじまりました。
その薬、言われて
「はーい」と何気に
飲みましたが、
退院直後、病院直行です。
割れるような頭痛と
吐き気
･･･検査よりつらい。
何気に飲んだ薬の副作用でした。
治療に薬は必要です。
でも、薬には必ず
副作用があります
（これ、父の病院の先生が
断言してました）
本来治したいところに
効いてるかもしれないけど
その実感は薄く、
表面に強くでる副作用で
苦しむのって、、
やだわ
こういう薬の現状がいやで
アロマを使いたい、
自分で自分を整えたい、
と言う方はたくさんいます。
「ほんとだね～」と
私も実感しました。
こんな頭痛やだよ、、、。
結局、副作用が出る薬はやめて
他の薬にしましたが、
これ一生？
と思うと
様子見ながら自分でも
なんとかならんかな、と
考えると思います。
とりあえず
できるのは日常生活を
整えることなので
ピッカピカに輝く
日常生活送ったるわーーー！
と、意欲高めてます
（そんなわけで
昨日の占いはおやすみしました）
こうして
何かしらつらさを体験すると
人ってなんとかしよう、
そこには戻りたくないと
心の根っこから思えるので
実践できます。
でも幸いなことに
なにもないとやっぱり
めんどくさいことで
なんもしないのです。
でも想像して下さい。
あるときふと病気になり
家を離れると
・家の中、どうなる？
・家族はどうなる？
・その後、一生病院通い。
お金かかりますよ
・薬の副作用、マジつらいよ
いろんなことが起こります。
ハードに端正な日常生活にしなくても
ちょっとの工夫で
自分の健康は守れます。
将来に備えて
保険にはいるより、
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今から自分を整えたほうが
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