【４０代主婦起 業】マヤ暦で人生追い風♡不安を手放し好きを仕事に！

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東武東上線　霞が関駅徒歩８分

しぜん養生サロン１００ｈａｎａ

100hanatural@gmail.com

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ムズい言葉もスルッと入る！薬膳講座のご案内

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マヤ暦リーディング

あなたの悩む時間を、輝く時間へ！

変えるための伴走者はここにいます。

埼玉県川越市

しぜん養生サロン１００ｈａｎａ

えのもとあつこです。

みなさんの

至福の時間って

いつですか？

わたしは、、、

主人と娘が

会社＆学校に

行った時です

ふぅ～、やれやれと

息をつく方も

決して少なくはない

ことでしょう

なのに

一人の時間を満喫しても

一人の昼ご飯って

がんばらない方って

これまた少なくはない

と、思います。

わたしも然り

残り物を食べるなら

まだいい方で、

つい、

ノンカップインスタントを

食べてしまったり、

（化学調味料不使用ではあるが）

買い物ついでに

カンタンなものを

買ってきてしまったりします。

確かに、

おなかは満足しますが、、

これは、どれだけが

わたしの体の源に

なっているのでしょうか？

ただでさえ、

寝不足でも早く起きて

家事も仕事もがんばる身

としては、

それらが苦痛ではなく

楽しいものとしてできるように

体は整えたいです。

実際、

しょっちゅうだるくて

休みになると寝てばかり、、。

寝るよりも、

やるべきことはたくさん

あるのにーーーっっ

ひとり昼ご飯で手を抜いて

体が疲れて

結局有意義な日々を送れない、、

で！あれば！！

ちゃんと食べて

しっかり体をつくれば

いいではないか

ということで

「おなかを満たす」食事を卒業して

「からだを満たす」食事で

日々元気にすごすための、

薬膳教室を開催します。

中医学　営養薬膳学
≪こんな方に≫
薬膳に興味があるけど、むずかしそうと思っている方
確かに！一人の食事は適当で、常にだるかったり不調で
　悩んでいる方
食事の大切さを自覚はしているが、どう整えていけば
　いいかわからない方
自然療法に興味があり、日々の生活で健康を維持したい方
食べるだけで体が整うならぜひ試したい！という方

≪講座の特徴≫
中医学の基礎から学びます。
セルフチェックや実習を通して、自分の体や家族の状態が
　　把握できるようになります。
食材の特徴がわかり、用途に合わせて選べるように
　なるので季節の養生ができるようになります。
アトピーや不妊改善の実績がある、日本人女性として
　初めて国際中医師を取得された先生から直接養生法が
　学べます。
アロマの国際ライセンスであるIFPAの講師を務める
　ワタクシが、中医学とアロマを融合した精油の活用法を
　お話しします。

≪開催日時≫
２０２２年９月～２０２３年７月
※１月休講　年１０回

毎月第３水曜（９月・11月は第２水曜
午前１０時～１２時

≪開催場所≫
ウエマツ薬局３階
　東武東上線新河岸駅　西口徒歩約１０分

≪受講料≫
３０,０００円（前払い制）
※締め切り後、支払先をご連絡します。

≪講座スケジュール≫
９月：中医学の基本理念「季節を感じるやさしい養生」
　　　月別養生テーマ・きれいな肌になるコツ

10月：中医学の土台を学ぶ「陰陽・五行・気血水①」
　　　月別養生テーマ・秋の対策　乾燥

11月：中医学の土台を学ぶ「陰陽・五行・気血水②」
　　　月別養生テーマ・女性のからだ、更年期

12月：具合が悪くなるということ
　　　「内から外から原因を知る」
　　　月別養生テーマ・感冒

２月：今日からできるセルフ診断①「弁証ってなあに①」
　　　月別養生テーマ・冬の対策　冷え

３月：今日からできるセルフ診断②
　　　「体のここに目をむけよう」
　　　月別養生テーマ・春の対策　花粉症

４月：おなかを満たす食事は卒業！
　　　「からだを満たす薬膳基礎」
　　　月別養生テーマ・良い睡眠、等

５月：好きになるには相手を知ること「食材の効能調べ」
　　　月別養生テーマ・頭痛、イライラ

６月：いつもの献立が薬膳に変わる
　　　「ウチのゴハンは何薬膳？」
　　　月別養生テーマ・梅雨の対策　胃腸

７月：総まとめ実習～診断から食材提案まで～
　　　月別養生テーマ・夏の対策　熱中症

※日程、内容ともに変更の可能性もあります。

≪お申込・問い合わせ≫
ウエマツ薬局
　毎週木・日定休日
　営業時間：１０時～１７時

０４９－２４５－６６３７
（FAXも可：０４９－２４５－６１５８）
お名前・TEL・Eメールをお知らせください

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≪申し込み締め切り≫
８月３１日（水）

埼玉県川越市上戸周辺

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今日はどんな日(7/31)☆恨みトラウマ、スパッと断つ

「やりたい」を形にする！

あなたを豊かにするライフワークへ

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マヤ暦

追い風人生アドバイス

今日のマヤ暦

～自分磨きの第２の城（ｋｉｎ５３ｰｋｉｎ１０４）～
精神的修行を通して内面を磨き、魂を成長させる。宇宙から試される期間。

今日はｋｉｎ７４

日替わり紋章（太陽の紋章）：白い魔法使い
現実も不思議も全て受け入れる

１３日の当番紋章（ウェイブスペル）：白い世界の橋渡し
スケール大きく・おもてなし精神・喪失と再生

銀河の音：音９
刻印の日・ワクワクで拡張

アロマアンケートモニター募集中
詳細はコチラ

https://ameblo.jp/ohflower/entry-12745325685.html

アンケートに答えて、緩み・満たされる時間を特別価格でご堪能下さい。

期間延長
９月ご来店までモニター可能です。

今日の

【削ぎ落とし】テーマ

『恨み』

実は

根に持っていて

ずっと許せない人が

数人います。

ぜったい許したくなくて、

恨み持って生きてます。

だけど、

日々ふつふつと

憎しみが湧いてきている

わけではなく、

時々ふと思い出すと

ムカーーーッとくるくらいです。

だから

あんまり抱えているという

自覚はありませんし

苦しんでもいません。

とはいえ、、

幸せな人生の中で

時々数秒でも

こんなやつらのことで

時間を使うのはもったいないと

思うので、、、

どうでしょう？

わたしのような

思いを持っている方、

今日、いっそのこと

一緒に手放してみますか！

人に限らず

出来事でもいいです。

自分の心の中で

根を張っている

人や出来事を

１つでも手放せたら

何か変わります。

だって、今日は

そんな日ですからね。

～あんな奴らは

もぉ捨ててしまおう～

ｋｉｎ７４をもつ人

昨日に続き、

人当たりがよい方。

よりふわっと、

より天然っぽい。

でもかわいらしさとして

うつっています。

誰と付き合うかで

心持が変わり、

人の影響を受けやすいので

傷つくと

すごくクヨクヨ悩みから

抜け出せません。

人をよく見るのが

大事です。

そんなあなたに

おすすめの香りは

ユーカリ

グロブルス

　×

タイム

リナロール

人と戦わず

受け身で傷つくあなたに、

武器です。

今日の精油、

どちらも勇ましい

エネルギーがあります。

戦士的な香り。

タイムには

いくつか種類がありますが、

ホントは

リナロールではなく

チモールという

薬くさいほうが

いいですが

ホントにくさい、、。

なので

あなたのかわいらしさを

イメージして、

ラベンダーと同じ

成分があって

ちょっとやさしい

リナロールにしました。

自分らしくいられているのか？

自分にとっての正しさは何か？

周りに流されない自分でいられているか？

『自分』というのは

マヤ暦でのお誕生日である

あなたのｋｉｎから読み解く

ことができます。

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今日はどんな日(7/30)☆おだやかな日なので・・・

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マヤ暦

追い風人生アドバイス

今日のマヤ暦

～自分磨きの第２の城（ｋｉｎ５３ｰｋｉｎ１０４）～
精神的修行を通して内面を磨き、魂を成長させる。宇宙から試される期間。

今日はｋｉｎ７３

日替わり紋章（太陽の紋章）：赤い空歩く人
エゴを手放し、人や社会に貢献する

１３日の当番紋章（ウェイブスペル）：白い世界の橋渡し
スケール大きく・おもてなし精神・喪失と再生

銀河の音：音８
安定・ゆとりが生まれる

今日は類似キンの日
自分大好き自己肯定感を高めましょう。

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詳細はコチラ

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期間延長
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今日の

【削ぎ落とし】テーマ

『やさしさ』

博愛精神エネルギー

たっぷりの本日。

ついやってあげちゃう。

そうね。

必要な人にはどうぞ！

ですけど、

誰にでも、だと

なんなら自分が削られちゃいそう。

つい最近、

似たようなことをお伝えした

気がしますが、

やさしいだけが

誰かのためになるわけでは

ありません。

今日は

自分大好き類似キンの日でも

あります。

やさしさは

自分にも向けてあげましょう。

～バーゲンは

服だけでいい。

やさしさは、

安売りしない～

穏やかな流れに乗り、

本日は配信も

ゆるっと遅くなりました

まぁ、そんな日もあるよね～と

その辺はやさしさを持って

ご覧いただけると幸いです。

皆さま、半日を

過ぎましたが、

どうぞよい日をお過ごしください。

ｋｉｎ７３をもつ人

人当たり良し子さん。

相手ファーストな方。

人や社会の中に

いるのが好きだし、

人をつなぐのが好きだし、

とにかく、人っっ！

ゼッタイ受け入れて

もらえる人なので

人見知りせず

どんどん入っていきましょう。

そんなあなたに

おすすめの香りは

ネロリ

　×

フランキンセンス

かわいらしさと

上品さ、

どっちが似合うかな～と

考え、

後者にしました。

ネロリは青さがある

甘さ。

深みもあり

まさに上品に香ります。

フランキンセンスは

キラキラとゴールドで

飾るイメージで

合わせました。

静かに誰にでも

やさしく寄り添うイメージです。

自分らしくいられているのか？

自分にとっての正しさは何か？

周りに流されない自分でいられているか？

『自分』というのは

マヤ暦でのお誕生日である

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今日のマヤ暦

～自分磨きの第２の城（ｋｉｎ５３ｰｋｉｎ１０４）～
精神的修行を通して内面を磨き、魂を成長させる。宇宙から試される期間。

今日はｋｉｎ７２

日替わり紋章（太陽の紋章）：黄色い人
マイスタイルの追求・自由意思

１３日の当番紋章（ウェイブスペル）：白い世界の橋渡し
スケール大きく・おもてなし精神・喪失と再生

銀河の音：音７
方向性に迷いが生じる

今日は黒キンの日
エネルギーの振り幅が大きい日。ポジティブ精神でいきましょう。ネガティブ沼にはまらないように！

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【削ぎ落とし】テーマ

『こだわりすぎ』

我が家のJK２年生。

なーーんもしないと

冗談抜きで

頭が葉加瀬太郎さんに

なります。

なので、

夜のドライヤー、

朝のヘアアイロン、、

念入り！

そして仕上げに

前髪チェック。

ハハ、なぜそこまで

がんばるのか

わからず・・・。

そうですね！

人の価値観は違うんで

否定してはいけませんが、

自分が気にしたり

こだわったりするポイントが

他から見ると

気づかない・どうでもいい

ことだったりします。

そしてこの髪・命！の

JK。

念入りにキメた結果、

遅刻しそうになり

駅までダッシュ。

そして汗だくになり

前髪がうねる、と、、笑

かけた時間が

“無”となるのです。

気になる所に

意識を傾けたり

時間をかけたりは

いいけど、

ゆえに、

失敗を伴うことも

あるます。

こだわることで

周りが見えなくなるのは

いいことではありませんので、

こだわることで

周りに不快な思いを

させる、なんて

ことがあるなら

ちょっと見直しましょう。

～８０点でもやってける！～

ｋｉｎ７２をもつ人

右脳も左脳も

使える人。

感覚もつかうし、

理論も使う。

やりだすと、わりと

トコトン熱心に

取り組みます。

熱血ではないけど、

姿勢が評価・信頼されて

リーダーポジションに

立つことが多いです。

そんな立ち位置になった時、

大事なのは謙虚さですよ。

そんなあなたに

おすすめの香りは

ニアウリ

　×

ベルガモット

状況にも

プレッシャーにも

負けない。

自我がある。

･･･マイペースともいう。

ニアウリの

スッとした香りが

常に自分に目を

向けさせてくれます。

そこに、特別感のある

ベルガモット。

強運の持ち主のあなたは

まさに特別です。

自分らしくいられているのか？

自分にとっての正しさは何か？

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