最近ちゃんと体重を測っています。
60キロ前後をウロウロしています。
7年前の体重が53キロだったことに衝撃を受けました。
私に何があったのか？
３人目産んだから？
加齢のため？
努力しないと体重は減りません
今日も同僚からお菓子貰って、美味しく食べた
そりゃ痩せないわな💦
年末年始で怠惰な生活をして、さらに増加しそうで怖い😱
来年は長男の卒業式があるので、スーツを新調したいので、頑張ってダイエットします。
ちゃんとダイエットと自分の精神状態と向き合って痩せる
年末年始は、浮かれて食べすぎないように努力します。。