こんにちは
細胞から未来をデザインする
細胞ヘルスコーチのHarunaです
お久しぶりになってしまいました
今日もお立ち寄りくださりありがとうございます
本当のデトックスとは
さて
みなさんは、デトックスやダイエットに取り組んだことはありますか？
私は若い頃は、かなり沢山のダイエットを試してきました。
今よりも太っていたので、とにかく必死でした
例えば
✅置き換えダイエット（きゃっべつダイエットなど）
✅炭水化物抜きダイエット
✅超音波で脂肪を溶解するという器具
✅ランニングなどの運動
などなど
本当に流行りに流され色んなことをしました
けれど、ことごとく失敗
というのも、一度成功したように感じても....
結局リバウンドしちゃうんですよね〜
細胞のことを学び始めてから
あの頃を振り返ると
本当に怖いです
狂ってました！私‼︎
そういえば気をつけてもらいたい
デトックス法をお伝えしておきますね
気をつけたいデトックス法
細胞の観点からすると怖いデトックス・ダイエット法が
世に溢れています
まずは
今流行りの！
ファスティング（断食・16時間断食含む）
残念ながら、細胞の観点からするとオススメできません！
いやいや！私もやってましたよ！でも激しく後悔。
色々な危険要素があるのですが、一番の危険なことは
逆に太りやすい体を作っている
ということです！
細胞から考えると、よく分かります
だって❣️
何も入ってこなかった体に、突然食事が入ってくるんです！
回復食とは言っても、糖は吸収され一気にインスリンが過剰分泌されてしまいます💦
要は、入ってきた糖を脂肪に変えて蓄える！！！
ってことは？？
脂肪が増える
ちなみに！
ファスティング後の
酵素ドリンクは特にお気をつけくださいね
糖分が多すぎます
今は綺麗に見えていても
美肌から遠のく可能性も！
そして糖尿病予備軍まで作りかねません
本当に気をつけたいものです
他にもマイナス要因は多数
今書いたものの他にも
様々なマイナス要素を秘めている
ファスティング
流行っていたものが実は体にマイナスに働いていた
そんな事例は多くあります
さて、健康的に痩せずに
大きな病気の原因を作ったり
老化へ近づけていたり
遺伝させてしまったり
そんなことは避けたいですよね？！
新時代のデトックス法
私が推奨する
🌿Wellness Dietは🌿
体の根本から大切に考えられた
唯一無二のデトックスプログラムです
デトックス・ボディメイクしたい方の動機は様々
健康のため
美容のため
見た目の美しさのため
人それぞれですよね
ただ、体重を落とすためのデトックス
見た目を変えるダイエットは
正直、今の時代と反しています
デトックス・ボディメイクをしながら
正しい知識を得て今後の自分につなげていけるダイエット
一生モノのダイエットが
🌿Wellness Diet🌿なんです
次からは自分で取り組めるほど超簡単
体の本質に沿ってデトックスから始めるから
本当に安心して行えます
２種類ご用意
2週間デトックスプログラム
9週間ボディメイクプログラム（約2ヶ月）
料金などの詳細は
無料説明会でお伝えしています
お気軽にお越しくださいね
お問い合わせはこちらからお願いします
綺麗に痩せたらリバウンドなんて
ほとんどしないんですよね〜
カウンセリングも充実しているのでご安心くださいね！
自分を大切にするからこそ
自分の体は答えてくれますよね
体の声を聞きながら
本来の自分に戻る旅
一緒に楽しみましょう
最後まで読んでくれてありがとう
Haruna