こんにちは
すっかり夏気分な私です
今日は1人
江戸へ
昨日は
産後初のアシュタンガヨガに
行ってきました
張り切り過ぎて
時間を間違えた
けれど
時間調整にと
フラッと立ち寄った花屋さんが
ドストライク
めちゃ長居をして
ヨガ後も夫を連れて行ったほど
タイプすぎる❣️
そのこだわりにやられました
余裕がもたらした出会い
ナマステ🙏
久々のアシュタンガは
（マイソール）
楽し過ぎた❣️
マントラ
呼吸
汗だく
あー楽しッ！
でも
途中一度は思う
『やめときゃ良かったかな
』
』それを乗り越えると
キラキラな1日が待っている🤙
いつまで経っても
順番が覚えられない私
でも、昨日のクラスで気づいた
今までは
焦り過ぎてたんだ
先ばかり見ていたんだ
１つ１つを大切にする事よりも
もっと先に進みたい
その気持ちばかりが優先してた
何事も
焦ってしまっては
吸収できない
余裕がなければ
クラスを受けさせてくれる
夫と娘に感謝な日でした
出来る限り
毎週のルーティンにしたい
そう思います
そして
今朝は分かっちゃいたけど
スーパー筋肉痛に見舞われ
心地よい朝を迎えました
そして
体を整えるための
太陽礼拝
ゆーーーっくり
1回
を終え
ただ今
山手線
眠い💤眠れない
落ち気味の娘と共に
江戸に到着しました
ヨガに出会えて
ヨガったなぁ〜
良い一日を
では
Haruna