ジムトレーニング☆ 今日は…久しぶりに(半年近くいけてなかった)ジムトレーニングしました 身体が喜んでましたやっぱり… ダイエットのためにも筋肉をつけるのが大事なわけで… それに、ジムトレーニングすると 元気がでるし スタッフの方々に元気もらえるし 今日いけてよかった