おはようございます
タイトルにもあるように
自分で代わりたいと思えば思うほど
食事や運動に制限をかけてしまう。
自分は完璧主義者なのでしょうか？
何でこんなことを
考えるのかと言うと…
クリスマス
クリスマスケーキ
『食べないの？』
砂糖使ってるからちょっと…
『パンは？』
小麦粉、グルテンは身体に悪いし…
『お肉は？』
いやお肉よりお魚選びます…
もはや、私は何を食べたらいいのかしら…
『こんなイベントの時くらい
好きなもの食べたら？』
私の好きなものって
なんだっけ⁇
もう摂食障害ではと
一時期思いました。
身体にいいものを選んで食べるのが
当たり前になってるからこそ
私の好きを押し殺して生活する…
完璧主義者も完璧すぎると
もはや自分がわからない。
食べるものは朝昼晩、全て同じ。
運動は疲れていても、時間を作る。
『それってストレスになってない？』
旦那は心配してくれる。
待って、
40歳になるまで
授かるまで
もう少し待って…
これが正しいのか
間違っているのか
私がおかしいのか
狂ってるのか…
ストレスなのか…
どうしたら答えは出るのでしょうか⁇