３月２３日までです ♪

ＯＨＡＮAの3月のお休みは

３(土)・４(日)・１５(木)・１８(日)・２０(火・祝)・２４(土)～３１(土)

です。

　ワンコインモニター募集♪ 　

ご予約はこちらから

Ｈ Ｐ http://www.ohana-lomilomi.com/

予約フォームまたはohanayako☆gmail.com 　←☆を＠に換えてください


２４時間以内に予約確認のメールをお送りしています。

返信がない場合はエラーになっている場合がありますので、再度、予約メールをお送りください。

よろしくお願いいたします。



イベント情報

　羊毛フェルトde 遊びましょう♪

今月はドリンクつきでしているワンコインモニター、お越しいただいているみなさんありがとうございます

今月の２４(土)～３１(土)までお休みをいただきますので(申し訳ございません)今月、２３日(金)が最終日になります。

ご予約可能日

１６(金)　　　×

１７(土)　　　×

１８(日)　　　休

１９(月)　　　１０：３０～１９：００

２０(火・祝)　休

２１(水)　　　１０：３０～１６：３０

２２(木)　　　１０：３０～２０：００ 　　１０：３０～１２：００

２３(金)　　　１０：３０～２０：００

です。

よろしくお願いいたします

塩麹 & フラワーバスケット ♪

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今日は寒いながらも日差しが春のように明るいので、全然平気

午前中塩麹作り＆フラワーバスケット教室へ行ってきました

「食」に関してすごく興味があり、塩麹は２ヶ月ぐらい前から欲しくて、食事に行ったお店の塩麹のお料理もすごくおいしくってさらに興味津々だったんです

今回はいつものフラワーアレンジメントの　フラワーピギィ。　かこさん 　とまきこさんのコラボでどちらも一度に教えていただけるというおいしい教室

パイロゲン塩と麹とお湯から塩麹は作りました

混ぜるだけ

簡単笑

これから２週間、１日１回かき混ぜて、発酵を進ませたら出来上がり

楽しみ～

お花の方は春のフラワーバスケット作り

カラフルでかわいく出来上がったみなさんの作品

いつものようにラッピングもしていただいて

私のはこんな感じ

少し変わったパンジー

幸運を呼ぶ四つ葉のクローバー

春をよぶ花　ルピナス

最後はこちらも春のカラフルなおやつでティータイム

いつも、にぎやかで笑いの絶えないこの集まり 本当に楽しい時間なんです

ここで、いろんなお話を聞いて、私も成長させていただいています。

ありがとうございます　感謝

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こんにちは

今日はすごい雨ですね

まだ雨は続くようなのでお気をつけくださいね

３日(土)・４日(日)とお休みをいただいて、以前から学んでみたかった「食養生」そして、「アーユルヴェーダ」　このふたつが同時に学べるクッキング実習もついた安藤るみ子先生の講座へ行ってきました

「アーユルヴェーダ」言葉は聞いたことがあり、興味はあったけど、実際に基礎の基礎の部分から学んでいくと奥が深い

病気の人はよくなるように、健康な人は健康でいられるように、生活習慣や生活スタイル、そして、私たちをつくっている食事、とても大切なことですね。

しっかり学びたいと思います。

この講座で調理したのは

１日目

まずギーを作り

梅干しとムング豆のキチディ(おかゆ)

風邪に良いお汁(れんこんと葛、しょうが)

ちりめん豆腐(←私はこれがいちばんお気に入り)
番茶クミン・ティー

２日目は

パニールカレー

サフランライス

ライタ

バターミルク

パパドゥ

↑これは私が担当して作ったライタ。ヨーグルトソースのサラダです。

それぞれスパイス・ハーブでかざりつけしました

きゅうりのすりおろしとみじん切り・トマトが入っていてスープのような感じです。

私はスパイスが少し苦手なのですが、２日ともとってもおいしくできました

同じグループの方たちとのチームワークもよく、さささ～と楽しくできました

２日間ご一緒したグループのみなさん

いろんなお話をしました

ヘッドマッサージの先生から教えていただいたアーユルヴェーダの講座でもよい出会いがあり、素敵なご縁に感謝です

素敵なご縁がつがるつながる

ありがとうございます