忙しすぎて

I今日の体重I
67.7g(前日比 -0.6kg)
IトータルI
-0.2kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋0回
　
朝: 腹筋0回


【夕食】
ポタージュ
ヨーグルト

忙しすぎて昼ごはんも食べ損ねてしまい

遅くなり

食欲もなくなり

ヨーグルトとポタージュだけ。


食べなきゃ減るんだけど

それじゃダメだよなぁ。

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