今年は5回ほど 山登りをしております。
今までは 1年に0~2回だったので
過去最高記録なのです。

運動不足の解消、気分のリフレッシュと
普段かかない汗を出してデトックス。
そして 今年も何とか登れたぞ!
という 自分の体力に対するバロメーターに
なっているのかも?




片道1.4キロ、ゆっくり登って 往復で約1時間程度かかります。



↑登ってすぐの 緩やかで 歩きやすい 山道。



石がゴロゴロ。 こんな 斜面もあります。

そして この頃 かなり 呼吸が乱れている私・・。


頂上に 到着。
ここにある石です、ちょっと説明しますね。
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一等三角点 琴似山は日本の国土を測量するための
骨格点として、1900年(明治33年)に設置されました。
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すごいでしょ!




↑頂上から 見える景色です。
てっぺんの スペース狭いですが
ベンチがあるので 休憩。


そしてそして 北海道なので・・・・
 「くまさん」の危険も あるのです。

この山は 私にとって ちょうど良い運動量。
エベレストに登るなんて・・
神業! って思ってしまう私です。
同じ 登山でも 豪い違いがあります。
この片道1.4キロの山でも 登山とよんでいいのかな?
ハイキングというべきかな?(笑)

白糸の滝

北海道の定山渓にある 「白糸の滝」です。
定山渓の温泉街 から歩いて行けます。

看板がなく ホテル駐車場のおじ様に場所をきいたら
「たいしたことないから 期待しないでね~」なんて 
言われちゃったので ぜんぜん期待ぜず に
ビューホテルの裏側の駐車場のあたりから
ちょっとした 坂を下って 行くと ありました。


白糸の滝




小さめの滝を想定していたので ある意味
期待通りの 滝 でした。
深呼吸をしてマイナスイオンをたくさん
吸ってきました。



 随分と久しぶりに ブログを更新します。
見に来て下さった方 
ありがとうございました
さてさて 7月に入り すっかり 夏なんだけど・・
ε-(´・_・`)ハァ・・ 夏の感じがまったく しない。
扇風機も一度も 回していない。
(エアコンはありません。)
確かに 札幌だって 暑い日はあった・・。
でも 日の当たらないおうちの中にいると
風も そよそよ入ってきて  心地良い 気温なのです。
なので まったり 過ごしております。
お天気の良い日は 
シミ、シワ、たるみの原因になる 紫外線を避けるべく
お外に出ないように しています。
出かけるときは つばの大きいお帽子と
腕まであるUV手袋 と 首に巻くスカーフ
・・・と 暑苦しい格好になっていますΣ(゚д゚;)


あんなに 毎月恒例で楽しみにしていた  ネイルサロンも 
4月を最後に やめてしまったの。
なぜなら 自爪が薄くなり このままでは
大変だ !という事になったわけ。
しばらく 爪はギリギリまで 切って
最近ようやく 丈夫な爪が生え揃ってきました。
キラキラしてるネイルの下で 自爪がボロボロ
なっていたのよね。皆様も気を付けましょうね。
ちなみに 目力の付く  エクステは 継続中です。

てさて いつの間にか
お誕生日 も過ぎ 

さらに 大人のレディに磨きをかけてきた
はず!と言いたいのですが
最近 中身と外側との年齢のギャップに
危機感を感じるようになってきております。
頭の中がお子ちゃまなのに
外側の変化がね~~~とめられないの
女性も おばさんになると
声が低くなり 声変わり?するらしいので
そうなったら おばさんらしく おとなしく 生きよう。
と思うことにしました。
でもさ~~
恋してるんだから 仕方ないよね~

話は変わるけど 8月に 東京でイベントがあり
行きたくてウズウズしているんです。
格安航空券 みんな どうやって見つけているのかな?
格安航空券って書いているサイトから購入すると
航空会社から直接買う金額より
だいたい1000円程度の 手数料が上乗せされているみたい。
今 いろいろ 比べているのですが
8月25日くらいまで 夏休み期間で 高くなって
いるので それを 過ぎたら 買いやすいようですが、
わたしが行きたいのは 8月24日なのよ(つд⊂)
もー  まだ 高いじゃない。
今のところ  新千歳空港から 羽田まで 行くのに
スカイマーク が安くて、
帰りは AIR Do にしようかな?てな 感じです。
でも 行くか 行かないか 決められない

だってムンムン  暑いでしょ?
最近は ゲリラ豪雨 ありでしょ?

そうこう 悩んでいたら じゃらんで1万円の
クーポンが貰えた。
え~~~ 往復JALなのに 安い!!
 
あ~~~ん でも でも
決められない・・・決められな~い

さっきニュースで見たけど  隅田川の花火大会も
突然の雷雨で中止でしたね。
なんか 水害の多い日本ですね。

東京だけじゃないですよね。地球大丈夫かな?

みんな きること しようよ!ひめちゃんはね
例えば 野菜くずは 土に返しています。
という ような 自慢できる大きな事は していないんだけど
ひとつの力は 小さいけど
みんなの力は 大きいものです。

映画では地球が宇宙人に侵略されたり
隕石が落ちてきたりで
映像で 地球が 破壊する リアルな
シュミレーションを見ているようで
ちょっと 怖いけど。
このままで いいわけない。
人間が 利益を追求するあまり
地球の大切さを 思う気持ちが
無くなって 映画の映像が
いつか 現実になる日がくるのでは
ないかと 思ってしまうんです。

家にいて のんびりしていると
いろんな事 思う余裕が生まれるけれど
会社でお仕事していると
自然の事なんて 考える余裕が無くなって
別世界の 話になってしまう気持ちが
とっても わかります。私だってそうです。
大事な事は 売上だったり
成績だったり・・。
今日のお洋服の決まり具合( *´艸`)だったり?

池に溜まった濁った水をゴクゴク飲む どこかの国の子供たち
飲料水にできる水を 水洗トイレで流している 日本人

なんとか ならないものか?
いろんな事を 考えると 切なくなる 今日この頃です。

小さい事でも 継続は力なり~~
ちりも積もれば山となる~~

また 戻るけど
東京 行くか 行かないか???
きめられな~~い