衝撃！！だけど、納得。
ふむふむ、私が行動できなかったのはだからなんだと納得することがたくさん書いてありました。
読んでみて思ったのは
行動してみたいな
ということでした。
いいな、心に留めておきたいなとおもったことを書いておきます
脳にとっては「死なないこと」が何より大切。
だから変化を嫌がるし新しいことを始めようとすると不安になったり恐怖を感じたりする。
大切な叶えたいことは画像であるべき。毎日見る！！
現実（未来）＝①目的地✖️②手段✖️③メンタル
目的地が決まっていなければ行きたい場所には行けない。ホノルル空港など✈️できる限り具代的に目的地を決める。
自分がどこに向かっているのかをわかっていないと行きたいところには行けない。
自己評価をすでに目的を叶えた自分に設定する。
今を未来の自分の自己評価で生きる！
こんな自分ならばこうすべきだ。と。
小さな成功体験をたくさんして自己評価を変えて行く。
1年後の自分でインタビューを受ける。
大きすぎる目標ならばできることが見えるまで細分化し、完了形で書き出す。
パスワードを自分の目標に
憧れの人が困難にぶつかったとき、新しい挑戦をするときにかけるだろう言葉があなたが自動的にすべてのことを実現するための言葉となる！
でも、だって、難しい、わからない、できないを使わない！
実現したいことをすでに実現している人と付き合う。既に自分が望んでいる状態になっている人に囲まれるとその状態のハードルが下がる。
悩みは紙に書き出し対話する。
今に集中する。
ツイてるを口癖にする。
本当の安心とは
承認挑戦つながりを得ることで得られる。
人に認められて、ワクワクすることに挑戦できて信頼し成長できる人とつながっていること。
を得て初めて安心を得られる。
忘れないように努力し、実現するまでやり遂げ自分の幸せから目を逸らさないこと。
納得なことがたくさんでした。
昔、大学を受験し合格しました。
いつもそのキャンパスを歩く自分を想像して努力を続け難関と思われる大学に合格しました。
でも、あれ？？合格したけど幸せになれないじゃん。そうやって努力することをあまりしなくなってしまっていた自分がいました。
そうじゃなくて、また新たに到達したい目的を見つけて努力すること。
ずっと終わりはないこと。
府に落ちなかったことがやっと府に落ちました。
そして、また何かに向かって努力したいなと思わせてくれました。
素敵な本でした^ ^
ありがとうございます😊