ということについて ヒーリング方法も含めご紹介します
目が疲れた感じって なんとなくどよんとして嫌ですよね
私は近視ですが もしかしたら 近眼も 目の調子が悪いことの延長かも～なんて思ってます。
今日お伝えするのは 友人が 目が疲れた～と言っていたからなので 広い意味で 目の調子が悪い場合について。イナ・シガールの『体が伝える秘密の言葉』より引用してご紹介します
考えられる要因として
周囲で目にしていることに対する不満。現状に対する不満。
行き詰まり感。将来に対する不安。
などがあげらるそうです。
右目と左目によっても それぞれに意味があるようです。もしそれについて知りたい方はコメントくださいませ
何か見たくないものを目にしていませんか?たとえば 身近な人が苦しむ姿、悲しむ姿を見ていませんか?
その人を幸せにしてあげようと努力しているのに本人が変わろうとせず、希望を失ったり、くじけそうな気分になっていませんか? 視力を改善したければ、見たくないものに集中するのではなく、見て幸せになるものや人生に喜びをもたらすものに集中しなければなりません。
自然の中に散歩に出かけたり、海辺で過ごしたり、インスピレーションを与えてくれる人と会ってみましょう。心の中に美しい絵を思い浮かべたり実際に絵を描くなどして、クリエイティビティを発揮してみるのもいいでしょう。
日差しの中へ出かけてください。目を閉じて、両手を目の上に当てます。太陽の癒しのエネルギーに目を再生してもらいましょう。一度に数分間、一日に数回、太陽のエネルギーを受け取ってみてください。
太陽が出てない場合は わたしのホームページ画像などを使って見つめてくださっても良いです。ちなみに 私がハワイで撮影した太陽です
では 手をリラックスさせましょう。目を開けて、空の清々しい青い光線を見つめます。
それから目を閉じて、次のように視覚化してください。青い光線があなたの目を通過し、あらゆる滞りや衰え、行き詰まり、困難を目から洗い流してくれます。目を開ける前に、さらに力を抜いてリラックスさせましょう。
目をあけて、30秒間 目をパチパチと瞬きして潤いを取り戻します。
左、右、上、下へと眼球を動かします。これを8回～10回繰り返しましょう。
今度は 右、左、下、上へと動かします。これも8回～10回繰り返しましょう。
※白内障を患っている場合は、薄いインディゴのサングラスをつけ、光を目に受けて再生してもらうと良いそうです。(これは太陽の光で)
そして次のように唱えます。
「神聖なる癒しの叡智よ、怒り、疑い、不信感、欲求不満をすべて過去から解き放ってください。あらゆるストレス、苛立ち、負の感情、困難、怖れ、障害、自分の心の投影にすぎない問題を、目から解放できるよう力を貸してください。この状態を招くあらゆる考え方やパターン、ポジティブな思い入れ、ネガティブな思い入れも手放せますように」。
しばらく 「クリア」という言葉を繰り返しましょう。
次のように唱えましょう。
「神聖なる癒しの叡智よ、明晰性、信頼、忍耐、くつろぎ、やさしさ、柔軟性、平穏を実感し、体感できるよう導いてください。ありがとうございます。」
これ結構効き目あります
私の好きなヒーリングです。おためしあれ