♪きみに逢う日は～不思議なくらい～雨が多くて～水のトンネル～くぐるみたいで～しあわせになる～♪
神戸の結婚相談所 マリッジサポートOhana神戸 のボステリのOhanaだよ。
雨だね！
雨の日にいつもママさんが歌う『はじまりはいつも雨』っていう曲！
Ohanaも覚えちゃったよん。
雨の日はお散歩に行けないから、ママさんのストレッチに付き合うよ。
朝はラジオ体操からのストレッチ。
ラジオ体操の時はOhanaは↑の写真の位置からサポート。
次は骨盤や肩甲骨のストレッチをして、最後は開脚。
開脚の時はこの位置をキープ！
足や股にぴったり寄り添うようにしてる。
「ジャマやん！ 応援してくれるからがんばれるよ！」って言われるよ。
ストレッチをすると朝は体がやわらかくかるくなって、
夜はすっきり寝られる！んだって。
体だけでなく心もリラックスできるみたいだよ。
婚活でもストレッチはおすすめ！
体も、心も柔軟に！！！
「こうでなきゃいけない！」「しなきゃいけない！」「こうあるべき！」
凝り固まった思考をやわらか～くして、自分を解き放して進んでいこう！
ママさんがやってる結婚相談所
ママさんが書いてるブログ