トマトリゾット風 雑炊

投稿写真

夜ごはんの時間がずれ込み
軽めに自炊してみた(´Д` )♪

水300mlに
コンソメキュ－ブ1コ入れて
白飯50gと一緒に中火で煮込む。
トマトジュース50gを途中で加え弱火で更に煮込む。
仕上げに卵1コを溶いて
パルメザンチ－ズ1gをふりかけたら完成‼︎

簡単にできて、それなりに美味い…

カロリーも凡そ200kcal 弱かなぁ～(´Д` )♪

腹減ったなぁ～(￣▽￣)💧


あまちゃん

投稿写真

最近

食のリズムが
狂ってる

食べる時間帯
1度に食べる量

やっぱ1人だと甘えるわ💧

ッてか

俺はもともと
自分に甘い

あまちゃんだ(´Д` )v あまちゃん♪