1つわかった事

ダイエットを始めて2日目

たくさん食べる事に苦戦しています😅

まだ始めたばかりなので、どういうペースで

食べていくのがいいか？

一回の食事で、食べる量はどのくらいがベストか？

まだまだ模索中です。

1つわかったのは、1回のご飯でたくさん卵を

食べるとお腹を壊してしまうこと🥲

なので、ゆで卵はちょこちょこ食べることに

しました！

どんどん、目標体重に向かって

減っていくことを願って✨

明日からも楽しみながらやっていきまーす😁