やすみごはん

　　　　わがやの定番ともなった
　
　　　　『ゴーヤチャンプル』

　　　　

　　　　スーパーでゴーヤをみつけたり、

　　　　近所の人にいただいた時は

　　　　必ずと言っていいほど

　　　　食卓に並ぶのです。




　　　　
　　　　

　　　　もやしたっぷり『そーめんちゃんぷる』

　　　　こどももよろこんで食べてくれます。




　　　　

　　　　『たこやき』

　　　　形がくずれてしまったけれど、

　　　　hakuの大好きなたべものです。

　　　　ひとりで、ワンプレートたべてしまうほどなんです。

はなび

　　　　今日は姉の勤め先の病院で

　　　　夏祭りがあり

　　　　こどもを連れて、はなびを見てきました。

　
　　　　急いで帰って、簡単なお弁当を作り

　　　　河川で花火お時間を待ちながら

　　　　おべんとうをたべました。



　　　　

　　　　にこちゃんはなびだったけれど、

　　　　わたしのにぶさで、顔が撮れず消えてしまった...

　　　　


　　　　

　　　　分かりやすい模様があると
　　
　　　　こども達も大興奮




　　　　

　　　　お月様の上できれいなはなびでした。



　　　　

　　　　写真では伝わらないけれど、

　　　　頭の真上で打ち上がり、

　　　　はなびの燃えた破片も降ってきて

　　　　ちょっと怖かったけれど、

　　　　久々に真近で見る事ができて

　　　　こどもと一緒に興奮しました。

ごはん

　　　しんせきのおじちゃんに

　　　おいしいお肉をいただいて

　　　和風ステーキをつくってみました。



　　　　



　　　　
　　
　　　　ステーキだなんて

　　　　あまり作った事がなかったけれど、

　　　　クックパッドを見ながら

　　　　こんな感じかな？

　　　　とやってみると

　　　　以外とおいしくできて

　　　　こどももおとなもよろこんで食べました。




　　　　夏の暑さに負けずに！と

　　　　最近のスタミナ料理
　　　　
　　　　

　　　　にんにく入りの『やきとり』


　　　　

　　　　『ぶたくし』





　　　　

　　　　　ゆで卵が目立ち過ぎの『角煮』



　　　　

　　　　　

　　　　　そして、大好きな『スンドゥブ』

　　　　　毎日でも食べたいものです。



　　　　　夏バテしないように

　　　　　沢山食べるけど、おなか周りも

　　　　　気になる年ごろになりました。