その中の一つ一つを少しずつ書いていこうと思う(@￣ρ￣@)
本、ネット、知り合いなどから勧められたいいと思う事は自己判断でやってます
元々体温が低く、なるべくしてなってしまったのでは？と思うほどに若い頃には不摂生、暴飲暴食、自分の気持ちを自分自身を虐待してる（人に言われたんですがね
）自分を大事にして無い生き方をしてきたらしい⁉︎
）自分を大事にして無い生き方をしてきたらしい⁉︎そんな毎日のなか、お客様で美容関係の講師などの仕事をしているAさんからアクアクローバーを勧められました。
アクアクローバー
72時間水素が持続、沸かしても凍らせても同じ効果が有る（写真は抜粋させてもらっています）
料理にも使える等、、、
水素水を作ってくれるサーバーです。
困りますよね、告知されて弱ってる時に藁をもすがる気持ちがあります。そこへ水素水について長い話を聞かされ、ガンにも効くよ、基礎体温も上がるよと。
額が額なだけに悩みました。
旦那に止められてるまま、自分なりに調べ勧めてくれたAさんにも何度も確認した末、購入しました。もちろん旦那にもわかってもらって。
購入するまでの間2リットルもの水素水を会える日は必ず持ってきてくれてたAさん（;￣O￣）（なんて優しい）
購入したのは3月の初めでした。一日2リットルは飲んだ方がいいと言われてめちゃくちゃ頑張って飲んでたような。トイレばかり行ってた
Aさんは私の体を心配して体温上げるようしつこく色々と教えてくださって、本人がしている事を私に教えてくれました。
朝起きたら蜂蜜入りの生姜湯コップ一杯必ず飲みなさい
生姜は無添加の金時生姜がいいから
料理にも生姜は入れたほうがいい
朝は必ず野菜たっぷりなスープで体の中から温めなさい
絶対体を冷やしちゃダメ
私は見るからに体が冷えてると言われて自分大切にして‼︎
とよく言ってくれました。特に身体は冷やさないで
日々言ってくれました
日々言ってくれましたアクアクローバーが来てから私が口にする水分は全て水素水。
入院中は旦那に作って持ってきてもらって。
未だに毎日欠かさず飲んでます。
術後退院してからは色々食時に気をつけてますが、それはまた後日色々載せていこうと思う(σ・∀・)σ
ふっと思い出し体温測ってみる事にした
いままでは35℃前半だったのが、
いままでは35℃前半だったのが、体温が上昇してて、36℃になってた
まぐれかと思って数日朝食どきに計ると、36℃～36.2℃
調子良いんじゃない
目標36.5℃なので日々、努力して行こうと思う(o^^o)
水素水、体に効いているのかわからないけれど、旦那は元々すごい鼻炎の持ち主。
飲んでる時は調子が良く、今年の花粉の季節の症状はとても軽く、今年は良かったと言っている。鼻の調子が悪い時は必ず⁈水素水最近飲んでない時。
飲んでる時は調子良いらしい
まぐれなのか？水素水のおかげなのか？
飲み続けて3ヶ月半経ったけれど、効果出てきてるのかな？他にも色々してるのでそれと合わせて良くなってきたのかな？
取り敢えず代謝あがってきてる事に感謝о(ж＞▽＜)ｙ ☆