予定表

ちゃんと見てなかった

肩も膝も痛いので、今日の練習は簡単なボール出しくらいで止めとこうと思いながら体育館に行ったら・・・

ＯＧさん来てる

Ｂ小学校さん来てる

えっ　えっ　えっ

練習試合はたしか来週のはず

「今日やった」

「変わったの予定表に書いてたけど・・・。この前言ったけど・・・」

痛くて出来ないなんて言えませんでした

ライト３セット、レフト１セット。

３セット目には、左肩に激痛

４セット目には肩甲骨から手首まで痛みが・・・。

終わったら腕が４５度位しか上がらない

すぐに整骨院へ。

左肩を重点的に揉み解してもらいました

さすが

腕が上まで上がるようになりました

月曜日も来るように言われました。

４日間練習がないので、この４日の間に整骨院に通って治さないと・・・

練習試合の内容は、

ライトでストレートとブロックアウトを狙うことを意識して打ちました。

前回よりは、ずっとましになったように思います

サーブは１回ダブってしまったけど、後は狙って決めることが出来ました。

課題は、アタックを打とうと先に開いてしまう事、

サーブを打った後、つい見てしまってブロックに間に合わない事。

試合まで、ライトでの練習は１回のみ

大丈夫か　私。

全身・・・

グルっぽの前日に痛めた膝が、ずっと痛かった

膝をかばって、腰、足首、首が痛くなり、骨盤までパキパキ音が鳴り出し・・・・

練習後、整骨院へ。

整骨院のマシーンほぼ制覇しました

治療時間がめっちゃ長くなってしまった

私　　「膝と腰と首が痛いです」

先生　「腕痛いでしょ」　

私　　「痛いです」

先生　「今日は肩痛くないの？」

私　　「痛いです」

先生　「・・・・」　苦笑い　　「全身ですね・・・」

足首のテーピングの巻き方を教えてもらったけど・・・

覚えられない

練習前に、テーピングだけでも巻きに来なさいって言ってくれた。

時間外だけど、いてるからって・・・

先生やさしい～

PTA

今日は頑張って、いつもより１５分程早く体育館に到着

人数が少ないので、２チーム合同で練習してた。

相手チームの監督さんに指導してもらって。

自分のアップが終わった頃、乱打スタート

どちらも、初心者集団。

ありえないミスもある。

それは仕方ない・・・と思う。

でも、ミスした後なんで笑ってるの

(-"-;A　　(-"-;A　　(-"-;A

監督さん、笛吹きながら、審判台の上からもアドバイスしてくれてるのに

楽しく練習もいいけど、気を引き締める事も大事だと思う。

ミスの内容が内容だけに・・・

３打目をアンダーで返す。

それも無理な体勢からじゃなく、余裕で簡単に返せるボール。

３回も失敗した。

笑ってる場合じゃない

練習後、ちらっと注意したけど

後味の悪い練習だった

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

午後から学級閉鎖

とりあえず、今日だけですが・・・

明日以降は、児童の様子をみて・・・だって

たった半日で良くなるのか疑問です。

どうか、うつりませんように　

昼と夜

２時からＰＴＡチーム（２１０ｃｍ）　２時間

７時から中ＯＧ助っ人（２０５ｃｍ）　２時間

栄養ドリンク飲み忘れたけど、何とか体力持ちました

後からの方が、ネットが５ｃｍ低かったので、打ちやすかった

２枚ブロックの上から打ち込むことが出来た

でも、２勝２敗でした

ん～、サーブでやられた

５時ごろから整骨院へ行ってきました。

今日は院長先生がいて、バレーを永く続けたかったら、

練習の後、もっと通いなさいって怒られた

明日は近くのスポーツセンターで試合が有るので、見学に行ってきます

ライトで （;´▽｀A``

小学校ＯＧさん助っ人、行ってきました

ライトでした

２月１４日の試合はライトに入ります

　って思った人～

この前のグルっぽでは、ライトはボロボロ

今日は、まぁまぁ　ましかな

でも、クロスばっかりで、ストレートに打てない

試合まで２回しか練習がない・・・

大丈夫か　わたし。

憧れの　Ｏさんと初めてパスした

緊張した～

クラブチーム

ひじょーに珍しく、なんと１１人も集まった

うれしいね

仕事で遅れ、到着したのは乱打開始直前。

またまた、アップもそこそこでコートへ。

３セット全勝でした

でも、私は２セット目ブロックに止められ

３セット目は、相手の男性の監督（長身）が目の前に・・・

相手のアタックをきっちりブロック止めて

自分のアタックも調子が

終わると、ちょっと腰が、膝が、肩が痛くってテンション

チームメイトに「コートの中とテンション全然違うな」

って言われた

今週は、練習残り３回。

金曜　夜　小ＯＧ　助っ人

土曜　昼　ＰＴＡ

土曜　夜　中ＯＧ　助っ人

膝がもちますように

ＰＴＡ

グルっぽの楽しかったバレーの余韻にひたってる　おはなです

もう３日も経つのに、仕事中とかに思い出し、にやにや　してしまってます

今日は、ＰＴＡチーム練習でした。

仕事で到着が遅くなり、アップもそこそこですぐ乱打

肩が痛いので、かる～く、かる～く　アタック打って２セット終わりました。

３セット目、そろそろ体も暖まったし、本気の１本　

チームメイトがポツリ

「相手の子　怖いやろな～　同じチームでよかった」

ここ何日かで、何回か聞いたセリフが

私ってそんな怖いですか

私より強烈なアタック打ってる人いっぱいいてると思いますが・・・

グルっぽバレー

初参加してきました

いろいろ書いたのに　消えた

もう、書き直す気力ありません　ごめんなさい

ただ一言

助っ人

ＯＧさんチームの助っ人に行ってきました

前もって、「あんまりビシバシ打てないかも」って言われてたので

勝手にセミかなって思ってたけど、レフトオープンでした。

４セット中、３セット取りました

２段トスを２本ネットにかけてしまった

もったいない～　せっかく上げてくれたのに

体育館は昼よりもっと寒かったけど、

やっぱ　楽しかった～