置き換えダイエット✳︎グリーンスムージー

こんばんは

ここ最近は、夜ごはんを控えめの生活ですが、

置き換えダイエットを行う日もあります

最近私が始めたのがこちら

グリーンスムージーです

ピタヤと青汁のグラマラススリム

グリーンスムージー

トロピカルマンゴー、

ミックスベリー味もありますが、

私はシトラスレモン味にしました

専用のカップに、粉末と牛乳150〜200mlを入れてシェイクするだけ

簡単

そして

美味しい〜〜

青汁と聞くと、苦くて飲みにくいかなー。

と思っていましたが、

全然そんなことはなく、

まろやか〜〜

シトラスレモンが香って、

後味もスッキリすごく飲みやすいです

これなら続けられそう

この調子でダイエット頑張ります