一週間前に着けてもらったアタッチメントが１つまた取れました😭
下の奥の歯で、ラインで先生に聞くと、次回３ヶ月後で良いとのこと。まだ動かしてない歯だからだそうです。
取れないように気を付けてたけどだめでした。
最近この生活に少し慣れてきて、気を許すとご飯食べた後寝ちゃったりするので、食べ終わったら歯を磨かないでとりあえずマウスピースをはめといたりしています。
そのマウスピースが最後の日だったりしたらそのまま食べたり。
チューイのこと調べてたら私は二十回噛んでたのですが、二十分噛むと書いてある記事があって、え！と思ったのですが、そんなに噛むものなんですかね？