【自己受容】で
どんな自分もいい
と思える自分になる♡
自分と仲良くなって
『自分の心に安心の土台』をつくる
サポーターの 悠木(ゆうき)です☺︎
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SNSが普及している今は
特に
〇〇さんみたいになりたい
〇〇さんのようになりたい
みたいに
自分以外の誰か
みたいになりたい
って
無意識にでも
思ったり感じたりすることって
たくさん
あるのではないかな
と思う
でも
誰かのようになりたい
って自分以外の人に
無意識にでも
なろうとすることが
結局
本当の自分の道から
それてしまっていることをしているように
私は感じます。
誰かのように
ならなくてよくて
私が私になるだけ。
私が私になればなるほど
どんどん
生きるのが楽になって
自由になっていく
全身でひしひしと
その感覚を
感じています。
あなたは何者にもならなくて大丈夫。
あなたがあなたを
どんどん生きていくだけ
大丈夫。
そう
自分が自分になるだけ
この感覚を掴んで
楽しんで
いこう
きれーい♡
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