節分

本日2月3日は節分ですね～。
今朝は初めて朝6：30からのヨガ教室に参加して、
朝日を感じながら気持ちの良いエネルギーを心と体に充満させてきました。

節分と言えば豆を食べますが、実はこの味がちょっと苦手で、
年々数が増えていくのでつらかったのですが(笑)、
... 昨日オーガニックスーパーで素晴らしいものを発見！



他にも黒糖味など色々あったのですが、みそ＆きなこ大好きなので
これにしか目が行きませんでした。これはまさに大豆尽くしですね。

節分は地球のエネルギーが陰から陽へと変わるまさに節目なんだそうです。
皆さんもどうぞいい節目を迎えてくださいね。

マインドをフレキシブルにする。

最近、周りの友達が実行している素敵なことを
自分もどんどん真似していこうと心掛けております。

その一つに、「プランを練る時に一つだけに絞らない。」ということを学びました。

たとえば、「わたしはここに行く！」とか、　「このお店でこれを食べる！」なんて
完全に一つに絞って決めてしまうと、そうじゃなかった時に大変なのです。
ショックも大きいし、何か（誰か）を責めたくなったり、落ち込んだり...
そして気持ちや行動の切り替えに時間が掛かってしまうなど、ろくなことがありません。

そこで、プランAを計画するときに、こっちもありだな、と思えるオプションをもっておくのです。
そうすると、以外とダメージも少なく、すんなりプランBにいけちゃったりします。

この違い、結構大きいです。
それまで一つのことに大いに執着して、ダメだった時にかなり引きずっていたことを思うと、
ほんと気持ちが楽ちんです。




心やマインドをフレキシブルにすること...

フレキシブル ： Flexible ：柔軟な、順応性のある、しなやかな、etc...

優柔不断では困るんですけど、この柔軟性はいつも持っていたいなって思います。
自分の中心軸はもっていて、それでいて竹のようにしなやかに動きつつ
いつでも中心に戻ってこられる、というのが理想です。

明確な選択をすると引き寄せの力が強くなります。

でも選択肢を複数もっていると楽で、より動きやすくなります。

だから明確な選択肢を複数もつのがベスト？(笑)

自分を実験台にこれから試してみますね。

起きたことをどう受け取るか

ここ数日、ちょっとした不運が続きました。
まぁ全部自分の不注意と言ってしまえばそうなのですが、
それにしても連続して怪我したり、ミスしたり...
よくこんなに続くもんだと思うくらいの勢いでした。

実はこの不運の始まりとほぼ同時くらいに
旅の計画を始めたのです。
このための休みを取ることに関しても
いつものようにスムーズにいかなかったので、
これって行くなって言われているのかな、と
正直弱気になってしまいました。

ん？でも待てよ...。

止められている、と言うより試されている気がしたのです。

これだけ嫌なことが続いても、
それでも意志が変わらないか...。

そう思うと逆にムキになったりして。（笑）

色々なサインがやって来た時に、

それをどう捉えるか...

ほんと解釈次第では180度変わっちゃったりするんですよね。

モノは考えよう...で、いくらでも意識や流れを変えることができる、
ということを身をもって知ったのでした。

で、結局、初志貫徹します。

旅に行くことに決定しました！

さてさて、これからどんな流れがやってきますやら。

与えることと受け取ること

小さい頃、親からスキンシップなどの愛情表現をたくさん受けられなかったことがかなり影響していると思うんだけど、
わたしはつい数年前まで「与える＝人のために何かをする」ということが無条件ではなく、
思いっきり見返りを求めるものでした。
自分が欲しいがために与える...まさにそんな感じで友人関係や、特に恋愛ではそれが如実に出ていました。
なので惚れた人から「重い...」と言われて去られていくことが何度あったことか...。
そりゃそうですよね。今から思えばほんと重かったと思います。（苦笑）

それでもその頃は「なんでこんなに好きで尽くしているのに...。」なんて
原因を自分ではなく、相手に求めてたんですよね。
そんなんじゃいつまで経ってもリピートするはず...。

....で、そんな哀しい勘違いに、何年もかかって、色んな代償を払ってようやく気づくことができ、
「ただただ誰かのために与える」ことがどういうものか分かるようになりました。

 

...がしかし...
つい最近、サイキックヒーラーであるお友達に痛い指摘を受けました。
彼が言うには、わたしは与えすぎ、動きすぎらしく、
それでは自分のエネルギーを使い果たしてしまって、
いざっていう時に、自分自身や肝心な人のためにいいエネルギーを使うことができないとのこと。

やりすぎちゃうと、相手にとっても学びや気づきが出来なくなってしまう可能性があるよ。
まずは自分のために与えることを少しやめてみて。
そして逆に受け取る方を意識してみて。
自分が動かなければ繋がらないような付き合いなら、それまでのご縁なんだよ。

などなど切々と語ってくれました...。

自分にとっては無意識で動いていたことや相手に喜んでもらおうと思って出た行動が、
実はマイナスに働いていることもあったんだなぁ、と気づかされました。
「過ぎたるは及ばざるが如し」とはまさにこのことですよね。

そんな訳で今また、与えることと受け取ることに関して学びの時のようです。

Give&Takeは一生でみるとプラスマイナスゼロ、なんて言われたり、
自分が幸せになる一歩は、まず誰かを幸せな気持ちにすること...
(→take よりも give が先ってことですね)、などと言われることがあるのですが、
どうも今のところ釣り合いが極端に取れていないようなので（苦笑）、
しばらくgivingはお休みさせていただきます。

...なんてことにはならないとは思いますが、とにかくtoo muchにならないように
意識をしながら、自分の行動や感情をできるだけ俯瞰で観るようにしてみます。

いつか...ではなく「今」！

わたしの悪い癖...

石橋を叩きすぎる→即行動に移せない

めんどくさがり→即行動に移せない

計画性がない→即行動に移せない

そう、「思い立ったら吉日」なんて感じでぱぱっと動くことが稀なのです...。

強烈な直感が降りてきたりとか、必要に迫られたときなんかはいいのですが、

なんせ「後でやろう。」、「いつか叶えよう。」なんて思っている限りは

スマートな行動が伴いませんよね。

それでギリギリになってハッと気づいて自己嫌悪に陥る...なんてことを繰り返しながら

ここまで生きて参りました...。




書きながら反省の念でいっぱいでございます。

そんな訳で、誰にでもなく、自分で自分に宣言します！

「思ったとき、その時が行動するとき！」

「いつか、ではなく期限を決める！」

そうやって動いていたら自ずと生活のテンポも良くなるし、

意識が高まって引き寄せの効果も強くなるだろうし、

自分のことをもっと好きになれるし...

良いこと尽くめですね。

書いた限りは実行します。

明日からではなく、今から！