段々と夏の暑さに慣れたいところですが
慣れる暑さではないと感じています
美容室Ohana 渡辺昭一です。
この暑さの中、外仕事の方は本当に大変だと感じています。
後輩が塗装業をしていますが、30分に1回休憩をしているそうです。
特に屋根の作業は日陰０ですからね。
本当に頭が下がります。
さてさて
皆さんは学生時代どの様に勉強していましたか？
私は教科書をノートに丸写ししていました（笑）
大体の方がノートに書いて勉強してましたよね？
むしろ勉強の仕方って何が正解なんでしょうか？
今回はこの正解はひとまず忘れましょう。
答えは様々あるので。
９割以上の方が書いて覚えたのではないかと仮定します。
書くことが勉強になってましたね。
これ実は科学的にも実証されているのです。
人間が文字を書くスピードは脳に記憶するのに適したスピードなんです。
紙に書くことで体（指、手）と目と書いている感覚で覚えます。
さらに読みながら書いたら口と耳でも覚えます。
五感をフル活用することになります。
こう書き出すとやった方が成果が出やすいと感じますよね。
書くことは手間がかかります。
ですが、どれだけ時間がかかるのか１度計測してみてください。
私が毎朝手帳にタスク等を書き込んでいる時間は大体5分程度です。（慣れも必要ですが）
5分って意外とかかってないですよね？
昼に1回タスクチェック入れますがそれも1分程度
夜のチェックと振り返りも5分〜10分程度
この様に書き出してチェックする時間は1日で20分もかかってないんです。
髪の毛を乾かす時間やメイクをする時間と比べたら短いい時間で終わります。
ぜひ皆さんも文字に起こして書き出してみてください。
ふぁいと❣️