お知らせ

２０１５年　３月　３１日　をもちまして　OHANA接骨院は閉院致しました。


今までご利用頂きありがとうございました。


より皆さんのからだを良くする為。
本気でからだを変える気持ちをサポートするため。
ヨガやパーソナルトレーニング、ケア＆トリートメントを行うスタジオとして

２０１５年４月１日より　　

　　　からだ創造スタジオＯＨＡＮＡ　　　　

としてリニューアルオープン致しました。


・完全オリジナルのフルオーダーメイドトレーニングを行えるパーソナルトレーニング

・アロマを感じながら自分自身のからだとの対話を楽しむ初心者向けのヨガ

・腰痛や肩こりをはじめ、スポーツ時の肩やヒザの痛みを解消するケア＆トリートメント


といったメニューがございます。


本気で自分自身と向き合う場所として我々も全力でサポートいたします。

今後ともからだ創造スタジオＯＨＡＮＡを、何卒よろしくお願い致します。


　　　　　　　　代表　　　高野

ほっとする1杯

おはようございます。

今日はよく冷える朝でしたね。

そんな朝は、1杯の味噌汁がとても身体を温めてくれますよね。

出汁をしっかり取った味噌汁は、塩気も抑えられ、香りも豊かな1杯になります。

冬でも、身体は汗をかきます。

その水分補給としても、出汁の効いた味噌汁は飲みやすいですよ。

もちろん、お水や白湯でもOK。

身体の中から温めて、今日という一日を楽しんでいきましょう。

高野

OHANAでの上腕骨骨折後のリハビリテーション

こんばんは

本日は、OHANAで行っているリハビリテーションをご紹介。

本日のご紹介するリハビリテーションは、上腕骨外顆骨折の術後3ヶ月のリハビリテーションです。

日常生活での不便さは無いようですが、競技復帰を目指すということで、OHANAにいらっしゃいました。

初見では、関節可動域の制限が激しく、上腕二頭筋や上腕三頭筋の筋力低下も著しい状態でした。

写真は、リハビリテーション前の状態。

この状態のことを、伸展制限と言います。

つまり、肘関節を伸ばすことが難しい状態と考えて下さい。

この様な状況で、マッサージはほぼ効果が無いと判断したため、関節を動かしつつ、可動域と筋力を戻す事を主にリハビリテーションメニューを組みました。

伸展制限がある場合、伸展させることに意識を集中してしまうと思いますが、人間の身体は相反神経支配(そうはんしんけいしはい)という仕組みを持っているので、この反応を利用します。

ざっくり言うと、力こぶの筋肉を意識して使っている時は、二の腕の筋肉はストレッチされる仕組みなのです。

この反応を応用して肘関節の可動域を改善させつつ、筋力の回復をさせていきます。

その後の改善状況などはまた今度

それでは～

～笑顔と健康的な日々を提供します～

OHANA接骨院

予約制:火曜日定休（土日祝日営業）

営業時間10時～20時（最終受付19時半）

電話番号やメールアドレスは、ホームページご覧下さい。

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