おはようございます！
うなぎが大好きなおはなです🌷
最近、暑くなってきましたね！
夏☀️ですね！
ということで、早々に夏バテしないように
うなぎを食べることにしました！
『おぼんdeごはん』
うなぎのひつまぶし風だし茶漬け
やっぱり夏といえば、うなぎですよね！
おぼんdeごはんのひつまぶしは、
そのまま食べてもヨシ、
鰹節でとったおだしをかけて食べてもヨシの
だし茶漬けでした✨
この鰹節でとった、おだしが美味しくて
たまりませんでした😋
ちなみに、うなぎには、ビタミンA、
ビタミンB1、ビタミンB2などの栄養素が
含まれているので、夏の体力減退を防いで
くれるんだそうです🎶
夏にうなぎを食べるのは、ちゃんとした
理由があるんですね！
みなさんも早めに夏バテ対策していきましょ♪
