2021 2 24 ウォーキング

昼からウォーキング
目標は一万歩!
花を見ては立ち止まり
鳥をみつけてはそっと近付き
なかなか歩数が、、、
それでも歩き続けた
夕飯のメニュー考えたり
小声で歌
歌ってみたり
深呼吸しながら
歩いた

ヤッパリ外は良いな
お日様の暖かさ感じなから
広い公園ほぼ２週したら
１２０００歩あるけました

明日は１３０００歩
歩けるかなぁ