天神祭り

天神祭り見に行こうと章して
お友達の結婚おめでとうパーティーした。


私の大事なお友達。
私の何気ない思いつきに付き合ってくれた
３人のお友達。

行くまでPMDDの症状酷くて、死にたい。
でも、死ぬなら今ある貯金使い切ってから、
両親に笑ってもらってからがいいな。
とか、色々「死」について考えてたのが
ウソにたいに笑えた。

これが幸せって言うのかな？
私には笑い会える友達がいる。
悲しんでくれる友達がいる。

PMDDの事、告白した。

これから前向きに治療して行こう。

だって、私には笑い会える友達が居るから。
『モエは愛が一杯だね』って言ってくれる友達がいるから。

その場しのぎ

PMS。
ピルを止めてからの2年。

添加物をさけ、炭水化物(お米)中心の生活をしたが、結局は再発。


その間、自然派思考の食費に多額な金額を費やし、漢方を含め一切の薬を断じた。


しかし思い返してみれば、添加物の事など知りもせず、不定愁訴に合わせて投薬していた時代の方が明らかにお財布にも優しく、その場しのぎではあるが、その日、その日の体調に脅える事もなく今より遙かに快適だった。


だから、考えを変えた。

その場しのぎと分かっていても、必要に応じて薬も飲む。

肝臓がイカれようが、飲み続けてやる。


ただ、改善法の研究だけは平行で続ける。


薬のんでたら、効果半減するのでは？と、思われるかもしれないが、ロハスな生活もダメなら、もぅ薬にしか頼れない。


それに元々、長生きしたい願望は私には持ち合わせてないのだ。


短くとも、精一杯笑えたら悔いも半減するであろう。


私の願いは、ただ一つ。
今を笑って過ごしたい。

将来への不安

PMS。
克服してやる！！
って、色々な情報を得れば得るほど

「PMSって一生完治する事はないのでは？」
って思えて仕方ない。

生活態度や薬、サプリで改善しても、
完治したのか解らない。


だって、今回。
私は再びPMSと向き合っている。

PMSを私は病気とは思っていないが仕事に差し支えてる事は事実だし
一生、縁の切れない症状なら、PMSを中心に考えて出来る仕事の知識を
付ける事も考えて行かなければいけないと思った。

例えば、株・為替。

ってか、症状の軽度は違えど、PMSで生活に支障を来たし、
悩む女性が居ることは確かなのだから、保険適用の治療させてほしいわ。

早く、PMSの特効薬が作られる事を祈る毎日です。

まだ…

今日は起きれなかった。
昨日、20時には床に着いたが寝れず。

寝苦しい。
食べても食べてもお腹すく。

もうイヤだ。
生理よ早く来ておくれ。

体重なんて見た事ない数字になってたし。
来月から服用するピルでPMSが抑えられる事を
ただただお祈りする毎日です。

MAXダルイ。

今日もダルい。
マジなんでこんな体に産まれて来たのだろう。

どんどん太って行くあたし。
もう、女である事に殺意さえ感じる。

時間が経つのが酷く遅く感じる。
早く帰りたい。

もう不眠もイヤ。
いやいやいやいやいやいやいやいやいやぁー

何もかもがいやぁー！！！！！！！！！！！

今月、こんなにも酷いのは
調子乗って2週間前にコーヒー飲み過ぎたせいかっ？

孤独

昨日は朝6時前になってようやく入眠。
色々考え過ぎちゃって余計寝れなかったのかな。

魔女たちの22時で子宮全摘出した女優の復帰VTRが流れてた。
その人は旦那さんの支えがあったから乗り越えれたけど
杉本彩さんのお友達は乗り越えられなかったらしい。

なんか、解るかも。

私はまだ子宮はあるけど子供が出来るか分かんない。

実際、どんなに辛い日があっても、
泣きたい日があっても、誰かの温もりが恋しくても、
私には抱きしめてくれる腕もなければ胸もない。

いつだって、孤独だった。
友達も口だけ。

だから、自分の中に人格を造った。
どんなに強く生きてたって、やっぱり1人は寂しいよ。

再び

2010年7月20日

再びピルを服用する事にした。
赤ちゃんは産めないかもしれない。

泣きたいけど涙は出ない。

私はいつだって
自分で決断して来た。

今回の決定的決断材料。

「いつだって、
　「今」を輝やいて生きたい。」

もう、嫌なの。

自信の持てない自分が。
戻りたいの3年前に。

ＰＭＳ-再来

2010年7月21日

私、ﾊﾞｶだ。
もっと早く気が付けば良かった。

摂食障害のブログばっかみてたから、
過食の事ばっか心配してたから、
目が行ってなかった。

最近、寝週末が増えてるし
気持ちの安定感がない。

ダイエットにしても
朝・晩きっちり運動して栄養バランスも良いはずなのに
「な～んで痩せない！？」って思って。

で、3年前はなんで痩せたんだっけ？？？
って思い返してみた。

3年前と今と明らかに違う事。
それは、ピルの服用。

ピルは2年ほど飲んでたが
最終、月経が半年止まって。

調べたら、子宮が小さくなってる＆内膜が薄過ぎて
生理として出るものないから生理が来なくなってた。

この2年、色々調べて煎じ薬～サプリとピルに頼らず
ＰＭＳを改善させようと努めて来た。

その甲斐あってか、マシにはなってたの。
だけど、最近は過食症のほうに興味もってたから
自分がＰＭＳだって事、忘れてた。

なんのこっちゃない、過食症じゃなくて
ＰＭＳ、いやＰＭＤＤと持病発生してんじゃん。

本当にばかーん！！

行動

最近。

『期待は他人にするモノでなく自分にするモノ』
　と、言う言葉の意味を受け入れれつつある。

遊びにしたってそう。
「誰か誘ってくれないかなぁ～」なんて待ってると
あっちゅー間におばあちゃんになってまうわ。

『自分がしたいから「した」』で良いんだ。

あと1年で30歳。
男性との付き合いにしたってそう。

友達の関係を崩したくないから
好きって感情は心の中にしまっておこう…
なんて、臆病になってたけど。

よくよく考えれば
結局、想いを伝えたって伝えなくたって
このままの関係はいつまでも続かない。

いつかは、向こうにも家族が出来て
友達だった関係も疎遠になる確率のが高い。

続く関係は何があったって続くし
続かない関係は何をしたって疎遠になる。

上手く行ったらラッキーくらいの
軽い考えで良いんだよ。

もう、他人の中に生きるのではなく
自分の感性で生きよう。

頭で考えず、
心で感じて行動すれば良いんだよ＾＾

ジムでの運動が痩せる仕組み

ジムでの運動がなぜ効果的なのか分かった。

「運動するから痩せるんじゃない。
　ジムに行って運動するから痩せるんだ。」

と、言うのもですね。

私、3～5月は主にウォーキング。
5月から筋トレエクサをプラスした。

確かに2キロほど減ったけど
今までの感覚からすると減りが悪い。

なぜ？
はい、おそらく夕食を食べ過ぎてます。

昔は夕食食べるとお腹が重くてジムに行けないから
空腹を抑える程度にしか食べてませんでした。

それに、体のラインが出るから
お腹出てるのイヤで満腹になるまで食べるなんてしなかったし。

そりゃ、食べたくなります。
でも、↑の事思うとセーブされます。

しかし、自分1人のウォーキングだと
お腹出てようが関係ないし、セーブが効きにくいんだよね。

って、事で食欲に負けずにセーブ出来る人は
ジムに行く必要なんてないだろうけど
私のように自分に甘い人はジムに行くのが手っ取り早いなと思いました。

チャンチャン。