久しぶりの私のブログに訪問してくださり、この記事を読んでくださる方も、いないと思いますが…
一応ご無沙汰してます(笑)
ずっと悩んできたことが、解決していませんが、少し先に進んだので、自分への戒めも込めて、ほぼ自分のために書いております。
しばらく、主人と別居状態が続いておりましたが…
先日より、意を決して主人に病院に行ってもらったところ、ついに不和の主な原因がわかりました。
主人は、最近よくメディアで取り上げられている「ADHD」でした。
幸い、診断がついてから、主人は自分の症状と向き合い、少しでも改善できるところがあれば、と考えてくれるようになりました。
また、主人が悩んできたことを聞いていると、夫婦で似たような弱点を抱えていることに、改めて気づかされる部分もありました。
この熱が冷めぬうちに、自分のためになってにますが、まとめると…
1️⃣要約力
2️⃣アンガーマネジメント
3️⃣体調管理
1️⃣は、仕事で、お客様から聞き返されることが、以前より増えた気がしたからです。
おそらく、伝わりにくい表現や長文を使っているのだと思います。
改善方法は検討中。
2️⃣妊娠してから、更にイライラするようになりました。楽天koboでアンガーマネジメントの書籍を購入したので、成果がどこかで出たらいいなと思います。
3️⃣これは、潰瘍性大腸炎もそうですが、フラフラして声が出にくい日があったりするので、なんとかサプリやその他の手段で改善を図りたいです。
まず、簡単に出来そうで早急なのが1️⃣なので、1️⃣から力を入れていこうと思います。
何かいい方法があったら、どなたか教えていただけると嬉しいです
早速、要約の練習で書いてみましたが…要約して書けているでしょうか…(笑)
怪しいですが、今回はこれにて失礼いたします