下書きが上手くできずに、2回も記事が消えた
実は密かに今年の春くらいからダイエットしています
もうね、酷いんですよ、体型&体重が
ぶっちゃけお店で売ってるお洋服は着られません
短期間で体重落とせたら、それに越したことはないけど、10年以上かけて溜めた脂肪がそんなに簡単に落ちるわけがないし、極端な食事制限とか激しい運動とかは反動が必ずくるから、ダイエットを決意した時に最短でも2〜3年かけて理想の体型&体重に近づけていこうと決めました
ゆるいダイエットだけど、5ヶ月続けてみて今のやり方が無理なくやれて私に合ってると確信できた
だってね、実は先週と先々週ってそれまで決めてたルールの中の週4日運動するってルールが全く守れなくって、せっかく落ちた体重も少しリバンドの兆しがあって
でも気持ちを『ここで辞めたらリバンドして元に戻っちゃうし、この5ヶ月が無駄になるけど、できないことを責めないで、ちょっと休憩しただけ！
来週からはまた週4日の運動を再開すればいいだけだよ、私』と前向きに考えるようにして、今週の月曜から運動を再開しました
そしたらね、2週間で2キロ近く戻っちゃってた体重が、今朝2週間前の体重に戻ったの
また少しずつ私のダイエットルールやダイエットのきっかけなんかを記事にするつもりなんだけど、どんな状態だったかを記録に残したいと思います
体重公開はさすがに勇気がないから（相当重たい）、私の人生で1番痩せてた時と1番太ってた時の体重差を載せておきたいと思います！
自分への戒め、もう2度とこんな体重にならないために
ぶっちゃけちゃいますと…
28キロです
そして、今現在体重差20キロになったので、8キロ減りました
8キロ減ってもまだまだおデブでイヤになっちゃうけど、このペースでゆっくりまったりダイエット頑張ります
あっ、ちなみに2週間で運動しないだけで2キロ近くリバウンドなんてどんだけ食べてるの？って思われると思うんですが、そうなんです！私食べるの大好きなんですそしてお酒を飲むのも、おつまみも大好きなんです
そしてお酒を飲むのも、おつまみも大好きなんですそこらへんとの向き合い方も今度記事にできたらなと思ってます