ひきこもりを楽しむ | うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつ、不安障害、20年ちかい引きこもり・・・からの、愛され妻
心屋認定カウンセラー 桜庭愛のブログ

 

昨日から今日にかけて

台風が列島を縦断しましたね。

 

台風に限らず

今は日本中で災害が起こっていて

 

どこかで誰かが苦しんでいる。

 

 

こういう時に思うのは

 

何が起ころうと

起こるまいと

 

自分に出来ることは

ただ坦々と

自分の暮らしをしていく

ことだけなのだなぁ

 

ということです。

 

自分の毎日を大切にすることが

私の仕事だ、という思いが強くなります。

 

 

一週間ぶりの

ブログです。

 

書きたい気持ちに

ならないなぁ~~

 

という気持ちに素直に従うと

こんな感じになります。

 

書きたい時は

急に書いたり。

 

マイペースが

私のいい所だから

出来るだけ、心のままに

やっていくつもり。

 

 

 

自分の講座や

趣味でやっているマンドリンの練習で

忙しくしていて

疲れがたまっていたので

 

一週間、ひきこもって

のんびり過ごしました。

(5日間、ドアから一歩も外に出ず)

 

 

世間から隔絶された

自分だけの時間って大好きです。

たまらなく幸せです。

 

 

「ひきこもる」とか

「自分の世界に閉じこもる」

ことって

 

世間的には

あまり良いイメージないと思います。

 

私自身も

あまり良くないこと、とか

恥ずかしいこと

みっともないこと

と思って苦しんでいた時期が

ありました。

 

 

でも

自分だけの時間を過ごすことが

どうしても必要な人たちって

 

間違いなく、少なからずいて

 

そういう人たちにとって

「自分にこもる時間」は

 

生きる活力を養ったり

自分らしさを育てたりする

 

大事な、大事な時間。

 

 

そういう人は

「引きこもりたいなぁ」

という願望が胸のうちにある

はずだから、

 

本人はすぐにわかるはず。

 

 

以前は、そんなことを思うのは

自分がダメだからだ

傷付きやすい未熟な心を持った

弱い人間だからだ

なんて、自分を責めて

 

「引きこもらずに

生きていける自分」に

 

頑張ってなろうとして

 

さらに自分を苦しめていたよ。

 

 

自分を幸せにしてあげる選択を

堂々としてあげたい、と思う。

 

私を幸せにしてあげられるのは

私だけなんだものね。

 

 

私にとって

ひきこもること、

自分の中に閉じこもることは

 

自分を幸せにしてあげられる

大切な、大好きな時間。

 

 

世間的には

ひきこもり、とか

ニート、とか

言われてしまうかもしれないけれど

 

自分にこもる時間が

必要な人にとっては

 

「引きこもりたいなぁ」

と思った時に

好きなだけ引きこもれる

生活って、天国。

 

 

自分を責めることからは

何もうまれない。

誰のことも幸せにしない。

 

もしも今

ひきこもり、とか

ニート、と言われる

状況にあって

 

もしも、それが原因で

苦しんでいるなら

 

まずは、今与えられている環境を

心から感謝して受け取ってみたら

いいと思います。

 

せっかく天国にいるんだもの。

その幸せをかみしめよう。

 

そして、とっとと幸せになってね♡

 

自分が本当に幸せになったら

周りの人のことも、勝手に幸せにしてしまうから

楽しみにしていてね。

 

 

 

 

 

 

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