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きれいなお姉さんはきれいな部屋に住んでください！
●オギャルさま＠救済ネット●
「オタク」脱出２００６ 2006/07/15
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♪～こんにちは！ Ｍａｒｉｅです。
今日もお目にかかれてとっても嬉しいです！
∧＿∧ ) ∥ ☆～
│‥│ (( ∥ 「オギャルさま＠救済ネット」の願い
｜●｜ 匸P∥
きれいなお姉さんの部屋に、★健康と☆幸運が嵐のように訪れますように！
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第三章 読むだけでお掃除したくなる！
長い間「子育て」にお付き合いくださいまして
ありがとうございました！
子育てとお掃除という所まで行きませんでしたが、
これからのお掃除ヴァージョンで！
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★ 最近のＭａｒｉｅから
自分育て中のきれいなお姉さま！
子育て中のきれいなお姉さま！
いつもご愛読ありがとうございます。
七月も中旬です。
やっぱり暑い夏！
いかがお過ごしですか？
Ｍａｒｉｅ’ｓ Ｇａｒｄｅｎには、夏野菜がたくさん！
きゅうりとトマトです。
少しずつなってくれるといいのですが、
一度に出来てしまうので食べるのが大変です。
自家製の梅蜜・・・味見の季節。
夏は、水が自然にたくさん飲めるので、
一年間でつい甘いものに偏っている飲物の偏りを、
またお水系やお茶系に直しておくチャンスです。
そして、梅蜜も登場してきます。
冷たいお水に少し入れて飲むとおいしい！
梅が店頭に並ぶ頃買ってきて、
きれいに洗って水をきっておきます。
それを瓶に入れて氷砂糖を同量いれる。
これでオシマイ。
保存の仕方などが未熟なので、
かび防止のために、
ホワイトリカーを少し入れておくと大丈夫。
（子ども用には、入れられないのです！）
飲物は、体を清浄にするために飲むものですね。
自分の生活スタイルの「表札」みたいなもの。
素敵なあなた流の健康ダイエットティーの習慣を！
Ｍａｒｉｅの友人の庭に、毎年４個実がなる梅の木があります。
彼女は、ジャムの瓶にその４個を入れて、
梅蜜を作っていました。（笑）
貴重な梅蜜、ごちそうになりました！
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●読むだけでお掃除したくなる！●
お掃除インスピレーション！！！
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素敵な部屋を見ると、お掃除がしたくなりませんか？
映画や雑誌などの場合もありますし、
友達の家だったりします。
大掃除したくなるときに、理由はありません。
単に、美的感覚やなにかもう少し感覚的なこと。
Ｍａｒｉｅの場合は、
戸外への動線・・・風・・・自然光・・・
そんなところに惹かれているようです。
これは個人的に違っていると思うのですが、
皆さんのインスピレーションは、どんなものですか？
一戸建ての「家」またはアパート・マンションなどの「部屋」を
訪れた時、足をとめてしまうアプローチの鉢植え。
最近、素敵な寄せ植えがあちらこちらで出現しています。
つい、足を止めてみてしまいます。
ここに、神様が一人座っているみたいです！（笑）
最初から、大きなものを買ってくるのも一つの手ですが、
時間をかけて作り上げるものに価値がありそう。
どんな鉢植えでも、一本の花の苗の値段などはわずか。
いつも、頭の中にあなたの場所のフラワーアレンジが頭にあれば、
通りがかりの苗物屋に、必ず掘り出し物があります。
ひょろりとした苗が大きく手足を広げて育っていきます。
苦手な方へ！
●１．自分が毎日お世話したくなる、素敵な鉢を買ってくる。
●２．肥料と土を買ってきて、セットしておく。
●３．固形の肥料が使い易い。
ここまでやっておくと、
後は、少しずつ楽しんであなたの夢ガーデンの始まりです。
毎日、水遣りをするだけで、
あなたとその場所だけのコラボレーションです。
素敵な空間に素敵な植物仲間が出現してきます。
よく見かけるベコニア、緑の葉っぱが寄せ植えされているだけで、
素敵な空間ができています。
少しずつ！
神様がきて座ってくれるまで・・・
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第十一楽章♪一節
水のちから
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お掃除の中心は、キッチン、お風呂、トイレ・・・
つまり、「水まわり」といわれるところです。
先ほどの玄関アプローチの鉢植えの花も同じですが、
毎日「水遣りをする」ことで何かが変わっていきます。
お風呂は使ったら洗っておく！
まどやドアは開け放って風を入れておくこと！
さらさらのお風呂は、その家の幸せの象徴です。
毎日、短時間にお掃除を繰り返すことで、
幸運に輝くスペースができていきます。
トイレも一日一回はきれいに掃除する。
この時に、トイレに流せるなんとかではダメ。
雑巾と水できれいに磨き上げます。
クリームクレンザーを使います。
どんどん水も流して、きれいに洗います。
窓ももちろん開けておきましょう。
美しいトイレも、
その家ヌシさんの心の豊かさをあらわす象徴です。
最後にキッチン！
キッチンは使わないと意味がありません。
でも、使ったら汚れます。
ここも、夕方までピカピカに輝かせておきます。
この三箇所をいつも掃除しておけば、
他の所はどんどん手抜き！
それでもちゃんとなってるところが、
「簡単ラクラクＭａｒｉｅ’ｓ Ｍｅｔｈｏｄ］
毎日のお掃除にＥＭ１号を使えば、
ついでに、パイプの汚れまでとって、
トイレ、キッチン、バスルーム！匂いまで追放できます。
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● Ｍａｒｉｅの伝言板 ● ★ 「クロワールプラス」
活性酸素消去活性（ＳＯＤ）国内最高！
「クロワールプラス」健康茶
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夏のお茶シリーズ（１）
夏は自然にお茶や水がたくさん飲めます。
少しずつ甘いものに傾いている自分の志向をチェックして、
お茶系＋水系 にもどすのが簡単！
クロワールティーの配合の主体はルイボスを遙かにしのぎ、
さらにジュアールを大幅に上回る高単位SOD
ハーブアフリカつばき「カメリアシネンシス」と「紫イペ」、
さらには桑の葉まで配合し、
抗酸化性、
自然治癒力活性、
糖分コントロールまで幅広くカバーする
ありそうでなかったマルチ健康ハーブティーに仕上がっています。
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●○○● Ｍａｒｉｅ’ｓ絵本配布について ●○○●
たくさんのお申し込みありがとうございます！
読者の皆様が書き添えてくださるメールを
嬉しく拝見しています。
素敵な夏になりました！
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「オギャルさま＠救済ネット絵本」の読者の皆様！
グレードアップのために休刊しておりましたが、
やっと絵本セカンドヴァージョンに切り替わりました。
メルマガ＋画像から、絵本＋音楽へと成長したMarie's絵本です。
これからもよろしくお願いします。
現在、配布用ミニ絵本をプレゼント中です。
メールでお申し込み下さい！
申し込み多数の場合、少しお時間をいただくかもしれません。
ご了承下さいね！
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発行元： Pinky Gym http://ogyaruqsai.jp
発行人： Marie
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