どうも～( ´ ▽ ` )ﾉ
長いGWも明け、本日から練習再開です( ´ ▽ ` )ﾉ
皆さんはどんなGWを過ごしましたか？
スキー部のみんなは、遊んでいる人もいれば、バイト漬けの人もいたりと個々様々なGWを過ごしました‼︎
GW明けの今日は、短めにエアロバイクと軽く体幹トレーニングをして終わりました‼︎
バランスボールを使って体幹トレーニングをしているすっぎーとぶっしーですね(￣▽￣)
今はすっぎーが練習メニューを考えてトレーニングしています‼︎
主将兼コーチみたいな感じですね（笑）
シーズンまでまだまだ長いですが、コツコツトレーニングを積み重ねて良いシーズンになるようにしたいですね（≧∇≦）
それでは( ´ ▽ ` )ﾉ