ブログネタ：今から何キロやせたら、ちょうどいい？
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すんごいおはずかしいのですが…
20歳くらいの時の体重がその人のベスト体重説ってのを聞いたことがありまして。
ホントかどうかはわかんないですけどね。
それにのっとると
マイナス16kg
しないといけないことになります。
痩せてる時は体重を量る習慣がなかったので、よくわかんないのですがいつのまにか太り始めた…
ただ、その頃はビックリするほどガリガリだったんですよね～
健康じゃなかったし。
なんでそこまでは痩せるとまずい気がする。
理想体重だと
マイナス12kg
くらいかな？
まぁ
マイナス8kg
したら、いいなぁと思うのであった。
どうしたら
痩せられるのか
誰か
おしえて～
