満月の光に照らされて見えるもの
こんばんは
本日4月6日、13：35に満月になりました。
日中の満月でしたが、
さっきまでは雲多めでもかなりはっきり美しい月が見えていました！
まだ、満月タイムです。
ここから先、徐々に欠けていく月となっていきますが
それでも、ここ数日の余韻があるのではないでしょうか。
もう少し、満月タイムとしてとらえてみましょう。
さて。
一昨日や昨日はどんな気持ちでしたか？
どんな、感情になりやすかったですか？
インパクトの強い何かはありましたか？
そして、今朝はどんな気持ちでしたか？
昨夜から今夜まではインパクトのある出来事の
ピークでした。
その出来事の理由は？
一昨日や昨日は、どんなことがありましたか？
明日はどんなことがあるでしょうか。
いつもお伝えしていることではありますが、
今日、今、この暮らしにフォーカスして
ただただあるがままを見つめてみましょう。
判断せずにただ見ることは時々難しいのですが
だからこそ、自分自身の感覚や感情、本当の望みが見えてくることもあります。
いくつかのことが浮き彫りになっていくとき。
満月を超えていくと、また少しずつ欠け始め
新月へと姿を変えていきます。
現実を見て、前を向いて進んでいきましょう。
満月の時期は
良し悪し関係なく完全に満たされた状態。
ここからまた新しい状況や新しい感覚をえるために
不要なものを手放すようにして
新月へと向かいます。
きょうは見えるもの、掴めること、
ふと気づいたことにフォーカスする時間を作りましょう。
浮彫りになって見えてきたものや
まるで増幅したような感情、
それらにそっと触れて
ぐつぐつと煮詰めて出てきた“灰汁（あく）”のような
それらをそっとすくい上げてみて
必要な行動・意識を動かしてみましょう。
満月の月に照らされて
見えてくるものをとらえましょう。
日常生活の中で、気持ちの浮き沈みや
怒り、悲しみ、落ち込み、喜び、楽しみ、
ありとあらゆる感情の強弱
身体のだるさや浮腫みなど、ちょっとした不調、逆に爽快な感覚
横にならないと辛いくらいの頭痛や胃腸の不調があったときなど
満月や半月、新月など今現在の月の状態だったり
お天気の状態など、
そういったことのバイオリズムと連動していることがあります。
落ち込んだり怒りを感じたり、悲しみを感じたり、
感情が強く出る時というのは
確かになかなか客観的に自分に向き合うことは難しいかもしれませんが
できれば普段から日々日々、ほんのちょっとでいいのでひと言や、
自分なりのしるしを考えてスケジュールに書き込んでいくと良いですよ。
*
もう一つ意外なのは、いまどんなニュースで世界は満ちているか？
ということも少し意識すると良いかもしれません。
起きているニュースを深堀りしていく必要については
ご自身の興味のあるところ
そして、欲求に沿っていただければ良いと思いますが
それが悲しいニュースやネガティブな情報であれば注意が必要です。
自制しながらその情報をみてみてくださいね。
*
すていぽじてぃぶ
皆さま平和な1日でありますように。
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