久々☆★

今日は朝学校行って


色々した





サッカーは久々に勝った

この調子やな



佐野君は癖があるんで、
そこをみぬいた俺らは
それで
女子に点を入れてもらって
勝利



で帰ったら
けんと
みきと
ゆうと
りょうま
が来た

久々メンバー

でPS3した


ウイイレは３連続勝利した





で塾来てる





あのデブさいくだるいな


おぃ




〇ーやん








死ねデブ






まじで死んでほしい



あの顔でよく生きてられるわ



「なんかこれキモいー」
「なんかこれ臭いー」













お前よりましじゃ







お前のほうが臭いんじゃ








まじで死ねデブ









てことで



じゃね

アロマ②☆★

今日のテーマ
アロマテラピーとは


アロマテラピーは、いい香りを感じながら、精油の有効成分を体に取り入れて何らかの
効果を得ることです


アロマテラピーは日本語で「芳香療法」と訳され、



一般的に植物から取られた「精油」を利用して心身を癒し、元気づける方法と捉えられています☆


それだけでなく、大きく２種類にわけたアロマテラピー方法を教えます




１つ目は
香りによと人の心身に働きかけ、
リラックス効果や体調不良の改善などを目指すというものです
小さなボトルに詰まった植物の香り「精油」を利用する方法はもちろん、

身近な例では紅茶にスライスしたレモンを入れて、

その香りを楽しむというようなものも含めています
もう１つは植物から得られる有効成分を体に吸収させ、
心身を強壮させるというものです

アロマバスやアロママッサージで、精油の効果を直接皮膚から取り入れることなどが、その代表的な例です




次はアロマの歴史などを紹介します



アロマに興味を持ったかたは相談してくれたら

ピッタリのアロマを教えます







愛用のアロマディフューザーです






それではまた次の回まで笑

今日のこと☆★

今日は朝から学校ー







サッカーは負けた





それで帰ったら久々にPS3



やっぱり面白いな




でテレビ見てる




今日は３組の四条行くメンバーで
パラノーマルアクティビティって言う悪魔にのっとられる映画見に行くことになった


楽しみやなぁ




早く行きたいけど
時間は過ぎてほしくない


でもあと残りの中学校生活を存分に楽しもー