皆様 こんにちは
恵比寿・成城を中心に
ビューティーヨガレッスンを
開催中
J's Beauty Yoga 主宰 扇田 純です
久しぶりの開催
「綺麗になるファスティング講座」 開催のお知らせ
間もなく受講者100名突破
年齢を重ねても、
長く若くキレイでいられる秘訣は
ファスティングにあります
ファスティングを継続している方は
しない人と比べて見た目はもちろん
体内健康度にも差が出ます
まだファスティング未経験の方
ご興味がある方
ぜひ講座へお越し下さいませ
「ファスティング」という言葉は聞いたことはあるけれど…
⚫︎どう実践したらいいか分からない
⚫︎自分にできるか不安
⚫︎どの方法で実践したらいいか迷う
⚫︎実践したことはあるけれど、自己流で失敗してしまった
という方や
⚫︎ ファスティングについて正しく学びたい
⚫︎ファスティングを美容として日常生活に取り入れたい方
⚫︎ファスティングの実践をしたい方
正しいファスティングの知識と実践で行えば
楽に楽しく、デトックスが行えます
当日はお茶を飲みながら少人数でアットホームな雰囲気で
楽しくファスティングについて学びましょう
【日時】
2月２６日（日）12:30〜14:00 満席 福岡ラニカイ
３月2日（木）13:00〜14:00
3月4日（土）13：00〜14：00
3月20日（祝・月）12:30〜14:00 追加開催 福岡ラニカイ
【場所】
恵比寿 カフェサロンにて
【受講費】
8000円 （ドリンク、テキスト費用込み）
※事前振込制
【募集人数】
先着6名
【講師】
扇田 純
身体の外側からのケアはもちろん、内側からの美を大事に考え
8年前にファスティングに出会いジュニアファスティングコンシェルジュの資格を
取得、定期的に実践中。
様々なファスティングを経験した上で長く健康的に続けれるファスティングを提案。
「安全かつ楽しくデトックス」をモットーにアドバイスを行う。
トライした方から「スッキリと身体が軽くなった」
「食の意識が変わり、体型が変わった！」という声、多数。
【セミナー内容】
⚫︎ファスティングとは
⚫︎ファスティングの効果
⚫︎ファスティングのデトックス効果
⚫︎ファスティングでの美容&ダイエット効果
⚫︎ファスティングのやり方
⚫︎ファスティングドリンクの選び方
⚫︎復食期の過ごし方
⚫︎Q&A
【参加お申し込み】
こちらから→♡♡♡
お申し込みくださいませ。
定員になり次第、締め切らせて頂きます。
お申し込みお待ちしております。
福岡天神 大名ヨガスタジオ ラニカイ
各体験レッスン1080円〜（ヨガマット ハーブティー付き）
♡♡♡
東京 3月12日（日）10:20〜11:35
朝ヨガ〜満月に運気アップヨガ〜
開催
J's Beauty Yogaレッスンスケジュールはこちら↓
♡♡♡
も丁寧にレクチャーしています
と思うくらい
