皆様こんにちは
東京・福岡を中心に
ビューティヨガレッスンを開催中
J's Beuty Yoga 主宰 扇田 純です
先日3月25日（日）&3月31日（土）
東京 五反田にて
久しぶりに朝ヨガを開催しました
東京では最近
夜スタートのレッスンが多かったので
久しぶりで新鮮
スタジオ周辺の桜
が満開の中
まだ起きたての身体に心地よくストレッチと
深い呼吸
普段の喧噪から一旦、切り離し
自分の内側の心を覗いてみる
今自分がどんな体調でどこが優れていたり
調子がイマイチだったり メンタルはどうかんじて
いるのか
毎日変わる自分の心身と向き合ってあげることで
色んなことが感じられ
受け入れられ
前に進める気がします
今回もご参加頂いた皆様に心をこめて
パワーをたくさん送らせて頂きました
ご参加の方には
パンのお土産付き😄💓w
今週末はいよいよ
材木座での５周年記念イベントです
いまからとっても楽しみです
✨ビューティーヨガ side Sea✨
～心と身体がキレイになる時間～
●4月8日（日）
16:00～17:30
@材木座テラスgypsea by HONEY
お申込みはこちらから♡♡♡
