遅くなりましたが妊娠9週~10週の体調について書きたいと思います。


吐くとか汚い表現がありますアセアセ








★引き続きつわり

臭いつわりで家の臭い、冷蔵庫の臭いがすごく気になります。あとごはんが炊ける匂い…ごはんはおいしく食べれるのですけど(^_^;)

唾液つわりで唾液が多く出ます。

常に口の中が苦く感じます。
歯みがき粉の味が変に感じます。

10週目の終わり頃初めて吐きました(2回)ガーン
一回目は仕事後帰宅したらすごくしんどくなって横になっていたのですけど態勢が悪かったのか、回復しなかっのか起き上がった瞬間にうっとなりトイレに駆け込みました、その日お昼を食べ過ぎてしまったことも原因かもしれませんタラー
二回目(一回目と別の日)は寝ようとベットに横になってたら急に咳が出てその瞬間唾液がぶわーって出てきて吐きださねばと起きたらうっとなってまたまたトイレに駆け込みましたタラー

でも吐いたらスッキリするのかと思いきやそこまでスッキリしないのですよねー。そんなに食べていないからすんなり出てこないし…そんなに出ないし、苦しいし…。
一回吐くとまた吐くんじゃないかとどきどきするし嫌ですよねー。

汚い話をして申し訳ないですショボーンアセアセ


あとは…
キウイがおいしい。フルーツおいしい。
甘いものも食べれるように。
ゆかりごはん、梅じそ青菜ふりかけごはんおいしい。もうふりかけごはんやお茶漬けだけで十分な時がある。
お味噌汁は相変わらずあまり飲みたくない。
牛乳が飲みたくない。
ヨーグルトは好き。

★便秘、時々下痢

がんばって野菜を食べたり水分を摂ったりしているのですが、やはりなかなか便秘が頑固ですアセアセ
でもいきなりお腹がきゅーとなって下痢になることも時々あります。突然きゅーとなるので仕事先やお出掛け先でなったら嫌だなぁと思っていますガーン

★おりものが少し増える

たまに白っぽい水っぽいおりものが出る時があります。

★地味に胸の張りは継続

日によって張りの強さは違いますが、押さえると痛いです。

★基礎体温

もう計らなくてもいいのですけど相変わらず妊活中よりも真面目に毎日計ってしまいます(^_^;)
36.7℃~37.0℃あたりをウロウロしております。




以上7週~8週とほとんど変わらない9週~10週の体調でした爆笑


一週間前のことになりますが…母子手帳と補助券も無事頂けたので初めての妊婦健診に行ってきました。

受付を済ませて少しすると受付の人から母子手帳と補助券の提出と尿検査と血圧と体重を測るように言われました。
いつも同じ曜日に行くので受付の方もいつも同じ方なんですけどけっこう声が大きくて…こじんまりとしたクリニックですしオルゴールのBGMはかかっているんですけどやはり静かなのでとても筒抜けなのですよねぇ…。

婦人科も産科も一緒になっているクリニックですが、婦人科受診の方のほうが多いと思いますし、別に何とも思わないかもしれないんですけど何かあんまり「母子手帳出して下さいね~」とか大きな声で言わないで~と思ってしまいます。自分が聞いても多分(あの人は妊婦さんなのねー)と位にしか思わないとは思うのですが…余計なことを気にしすぎですよね(^_^;)
そして受付の人は全然悪くないんです、すみませんアセアセ


尿検査はあると思って家出る前にトイレに行かなかったのですけどあまり出なくて焦りました(笑)
あのセルフでやる血圧測定器も初めてだったので戸惑いました。説明をじっと見てしまいました。体重は服の分は引かれないのかな…。(後で母子手帳見たら服の分は減らされずそのまま記録されてました笑い泣き)

名前を呼ばれて診察室へ…。今日からお腹からのエコーも始まりました!けっこう下の方まで服を下げられてちょっと恥ずかしかったですびっくりお腹のエコーはおお…何か妊婦さんっぽい…とうれしかったです。赤ちゃんも見れましたキラキラ画面も近くて見やすい!でも初め何か全然動かなくてえ…もしや…ガーンとどきどきしたのですけど、少しするとめっちゃ動いてくれてほっとしました。
先生も「元気ですね~」と言って下さって一安心です。

続いて内診です。妊婦健診一回目なので感染症の検査や子宮がん検診をしてくれるみたいで久しぶりにぐりぐりーと長く痛かったですタラー赤ちゃんもまた見せて下さったのですけど痛さに耐えるのに必死でした。
赤ちゃんは3.4㎝位でした、大きくなってて良かったー。
次の妊婦健診は4週間後ですが、2週間後に今日の結果を教えてくれるそうニコニコ4週間後なんて遠すぎるし妊娠12週を無事に迎えることができたら両親に報告しようと思っているので2週間後はすごくありがたいです!

最後に採血をして看護師さんからいろいろ説明を聞いて終了でした。
今日は痛い検査が多くて少し疲れましたショボーン

でも今日も無事に生きてくれてて良かった!
がんばってくれてありがとう!


あ、補助券があっても少しは自己負担あるのかなーと思っていたのですが、今回の健診代は何と無料でした。補助券すごい…ありがたや…。

そして無事10週目のささやかなお祝いで主人とマックへ行きましたハンバーガーチキンタツタが食べたかったんです(笑)ポテトもおいしかったー。


先日のクリニックで先生から母子手帳を貰ってきてOKのお許しが出たので今日役所に行ってきましたニコニコ

初めてのことだし何か緊張…。どんな母子手帳なんだろうとわくわく。
窓口の人に「母子…母子手帳を頂きたいのですが…」とどもってしまって恥ずかしかったです(笑)
対応してくれたのは若いおっとりとしたお姉さんだったので安心しました。

いろいろ説明してくれるのですが、ちらりと見えた母子手帳さん…何と…







アランジアロンゾさんーー!



アランジアロンゾさん、10代の頃からずっと好きな雑貨屋さん?イラストレーターさん?なのです!照れ

まさかまさかアランジアロンゾさんの母子手帳が頂けるなんて!心の中で密かに超テンションUPしておりましたキラキラ
いやぁうれしい…かわいい…アランジアロンゾさんを選んでくれた人ありがとう…となりました照れ

アランジアロンゾさんにうきうきしてしまってお姉さんの説明もしっかり聞いているような聞いていないような状態に…(すみません)でも産まれた後の話が多かったのでねアセアセたくさん資料を頂いたのでまたじっくり目を通したいと思います。

ただいま一番つらく目立っている症状はやはり…

★つわり…

まだ吐くまではないのですけど常に乗り物酔いしてるような常に胃腸風邪の下痢がない状態みたいな感じです。たまに本当に吐くんじゃないかとなるほどうっとなる時もありますが(^_^;)

お仕事がある日は気が紛れるのか気合いが入るのか割りと大丈夫みたいでお昼ごはんもけっこうしっかり食べれるのですが、お休みの日はごはん、洗濯、食事作り以外の時間はずっとソファで横になっています。
だらしないし何か時間がもったいないと思いますが、気持ち悪くて本当何かする気が全く起きません。
睡眠している時だけが大丈夫です。そして食べたい気持ちが強いのか何かを食べている夢をよく見ます(笑)

あんまり食べれないのでごはんもなるべく作りたくないです。主人には申し訳ないですが…相変わらずレトルトや冷凍食品使いまくってますアセアセ主人はごはんは作れないのですが、洗い物や掃除や買い物などできることは率先してやってくれますしおサボりごはんで大丈夫!むしろそうして!と言ってくれるので本当ありがたいです。

そして不思議なことに食べれないくせにおいしいものを見るのは良いみたいで、最近無性に料理ブログやお弁当ブログを見たくなります。
おいしそ~食べたい~となるのだけど、いざごはんを前にすると思ったほど全然食べられないのです。食べたいのに食べられない…。
前は食べている最中は気持ち悪さはおさまっていたのですが、今は食べている時もうーん…となることが多くなってきました。

唾液つわりもあるみたいで起きたら枕が濡れていることがあります。


7週までは塩味のものが良くて甘いものはあまり食べれなかったのですが、8週終わり頃になるとチョコなども少し食べれるようになってきました。
何故か牛乳が全然飲みたくなくなって、でもヨーグルトはとても食べれます。
たまに炭酸が飲みたくなることも。
その日によって食べたいものや食べれる量が違って不思議です。

気持ち悪いけど食べると一瞬落ち着くような感じがしますし空腹時の方が気持ち悪いのでやはり食べづわりなのかなーと思いますもぐもぐ

★臭いが気になる

家の臭いや冷蔵庫の臭いがすごく気になります。冬で窓を閉めきっていることも多くて臭いが籠ってしまうのだと思います。でも寒くてそんな頻繁に換気もできないし、でも臭いで気持ち悪くなってくるしつらいですバイキンくん

妊婦あるあるのごはんの炊ける匂いもちょっときついです。ごはんはおいしく食べれるのですが(笑)ゆかりごはんおいしいです。

★便秘

妊娠前はけっこう毎日快便だったのですが、つわりであんまり食べれなくなったからか最近便秘になってますガーンつらいです。

★胸の張り

あまり気になりませんがずっと胸は地味に張っています。

★基礎体温

基礎体温はもう計らなくてもいいと思うのですが一応まだ計っています。36.8℃~37.0℃辺りで安定していたのですが、8週になって時々36.7℃台になることがあって大丈夫かしら!?とつい心配になってしまいます。
そんなに気にしなくてもよいとネットでも書いてあるのですがちょっとしたことがすごく気になってしまいますアセアセ

★口内環境の悪化

一番気になるのが妊娠してから歯茎がすごく下がってしまったような気がします。よく食べたものが歯に挟まりますえーん早く歯医者さんに行きたいですが、つわりがおさまるまではちょっと無理そう…。歯磨きもちゃんとしたいのですけど歯磨き中にうっとなることが多くてさっと済ませてしまいます。

★毛深くなったような気がする

胸やお腹の産毛が何か濃くなってきたような気がしますびっくり

★シミが濃くなったような気がする

心なしか今まであるシミが濃くなったような気がしますグラサンガーン

★心拍数上がってる?

最近激しく動いてなくても自分の心臓がドクドクしているのが分かる時があります。



と気になるちっちゃいトラブルが増えてきましたタラー調べるとどれも妊娠時に起きるトラブルっぽいのでそういうものなのかーという感じではあるのですが地味につらいですよね…宇宙人くん
とにかく早くつわりさんおさまって欲しいなー。


今日は二週間振りの受診でしたニコニコ


今まで一週間ごとだったので二週間はやはり長く感じましたーアセアセ大丈夫なのか、無事でいてくれるのか、ちゃんと育ってくれているのか不安で不安で。
不安過ぎて毎日お風呂の時に「がんばってなー」とお腹に話しかけておりました。

さて久しぶりのクリニックへ、空いている感じがしたのですが一人ひとりの診察時間が長かったからかけっこう時間がかかりました(^_^;)

いつもの女の先生~ニコニコ今日も体調変わりないことを確認後早速内診です。今日はちゃんとエコー画面を見るために眼鏡も準備してバッチリです☆

機械を入れられてちょっと間があったので、

私(…えっガーンもしかして心臓が動いてないとか、 育ってないとか…どうしようどうしよう)

と一瞬最悪の想像が駆け巡りましたが、


先生「大分大きくなりましたねー」


と言って下さってはぁぁーびっくりとほっとしました。
画面も見せてもらってぼんやりながら頭と体がなんとなく分かれているような感じが分かりました。

そして、


先生「赤ちゃんの心音聞いてみましょうか」


と言って下さり!ドクンドクンと早い心臓の音を聞くことができてふおおお~びっくりキラキラとなりましたラブラブ本当に生きててくれてるんだなぁと、感動してしまいました。

今日で9週2日、大きさは2.3㎝位だそうです。そしてついに正式に出産予定日が決まって9月16日だそうです花火
そしてそして母子手帳を貰ってくるようにとのお達しが!つ…ついに。何でも次は妊婦健診になって母子手帳と一緒に健診の補助券が貰えて使えるかららしいです。次の受診では感染症などいろいろ調べるらしい。

診察終わってお会計かなと思って待てどもなかなか呼ばれず、呼ばれたと思ったら最後に看護師さんの説明がありました。

母子手帳を貰う時に必要な妊娠届出書をもらってこれからのこと、分娩予約についてのお話もありました。


何か今日でどんどんと話が進んでいってうれしい反面戸惑っております(笑)
こちらはまだまだ無事妊娠継続できるのか!?という不安ばかりの気持ちなのですが、仕方がないことですが周りは普通に出産するのが当たり前の前提で話が進んでいきますので…。気持ちのギャップを感じますよねー。
全然気持ちはついていけてないんですけど、自分妊婦なんだなーとちょっと実感することができました。

うれしい気持ちと無事出産を夢見てしまう気持ち、まだまだ何があるか分からないし!とにかくまず12週の壁を越えないことには!などなど不安な気持ちがせめぎ合っております(笑)

次は母子手帳を貰って二週間以内に来て下さいとのことで、その時に分娩先をどこにするか伝えなければいけなくて…。
今通っているクリニックの本院にするか(車で20~30分位)、近くの産婦人科にするか、大きい病院にするか、里帰り出産するか…悩みますうずまき
とりあえず主人に相談ですが、さすがにそろそろ敷地内別居の義両親にも妊娠したことを話した方がいいのかな…と思ってしまいます。12週越えてから!と思っていたのですが分娩先の相談とかやっぱりした方がいいのかしら?

最近つわりで仕事とどうしてもの用事以外は家にずっと引きこもっているので、この間も義父が「どこか悪いのか?」と主人に聞いてきたりして若干怪しまれているような感じですびっくりとりあえずちょっと風邪をひいていることになってますが…本当のことではないので心苦しいですアセアセ

このまま問題なく育ってくれるのが分かるのなら迷いなく報告できるんですけどねーショボーン
ドラマとか漫画ではつわりも一瞬出産まであっという間に描かれるのでうらやましくおもってしまいます(笑)
悩みますうずまき


いろいろ不安や悩みは尽きませんがとにかく今日も無事に生きててくれて本当に安心しましたキラキラ
がんばって生きててくれてありがとう!



妊娠5~6週の体調について振り返りたいと思います。

★卵巣チクチク

時々であまり気にならないですが、卵巣辺りがチクチクしたりズキンと痛くなることがあります。足の付け根辺りが痛いような気がする時もあります。
若干風邪気味なのかくしゃみがよく出てたまにくしゃみと共にお腹が一瞬痛む時があります。

★胸の張り

胸は相変わらず張っていて押さえると少し痛く感じます。張りがおさまる日もあります。気持ち胸が大きくなったような?あとやはり乳輪もちょっと大きくなったような?

★疲れやすい

年齢のせいか妊娠の影響か分かりにくいのですが(笑)何だかすぐ疲れてしまいます。ちょっと
たくさん動いたりわーっとしゃべったりするだけで若干息切れが…。私こんなに体力なかったっけ?となります。


そして…

★つわり…

つわりの症状が妊娠5週で早くも出てきた模様なのですびっくり

5週目は食べた後何となく気持ち悪い気がする…から始まり、喉が詰まっている感じ…食事前後気持ち悪い…になり、何かもう常に気持ち悪い…になっていきました。でも吐くことはないし普通に食べれるし食べている時だけは気持ち悪くなかったです。

6週目になると常に気持ち悪いのは当たり前、朝起きた後や空腹時が特に気持ち悪いような気がします。やはり食べている時は大丈夫ですが、あまり量が食べれずすぐお腹いっぱいになってしまいます。たまに本当に吐いてしまうんじゃないかと思う位うっとなることもあります。


そして食べたい物食べれる物が変わってきて塩気があるものや酸っぱいものが食べたいー!となってます。よくつわりになるとフライドポテトが食べたくなるとかネットとかで見ましたけど本当なんだなぁと。ほうれん草やブロッコリーなどの緑の野菜が無性に食べたくなったり、キムチが食べたくなったり、グレープフルーツジュースがとてもおいしく感じます。

あと、自分は甘いもの大好きでチョコレートとかもよく食べていたのですが今は全然食べたくありません。不思議だ…。

思いの外早くからしっかりつわりの症状が出てびっくりですしやはりえらいしつらいと感じているのですが、妊娠しているんだな赤ちゃん成長してくれているのかなと実感することができてうれしくありがたく思います。

でもネットで調べていると「つわりは10週頃にピークを迎えて16週位になると落ち着いてくる人が多い」とか書いてあってこれがあと5~10週位続くのか…!?とおののいておりますガーン


つらいけど本当けっこうつらいけど赤ちゃんが無事に成長してくれるなら全然耐えられるしがんばれます。生きててくれるならいくらでも我慢できます。母もがんばるので赤ちゃんもがんばっておくれよーといつも祈っています照れ



今日は受診の日でした。
遅めに行きましたが今日は少し混んでいて一時間程待ちました。一時間待ちなんて普通だとは思いますが最近空いていてけっこうすぐ呼ばれることが多かったのでちょっと長く感じてしまいましたニヤリ

つわりがつらいですが体調は特に変わりないのですぐに内診です。

内診はエコーの機械を入れる時やはり一瞬痛いのですけど妊娠後は浅く入れてくれているのか画面を見てるので気が紛れるのか慣れたのかそこまで痛く感じなくてありがたいです。


先生「ちゃんと大きくなってますよー」

私「おお、良かったですー(>_<)」
    「心臓は動いていますか?」

先生「動いていますよーほらピクピク動いて
            るの見えますよねー」

と先生は言って下さるのですけど見ている画面がカーテンをちょっと開けた向こうにあるし目が悪いので(コンタクトか眼鏡を付けてくればいい話なんですけど)何か動いている気はするのですけど今回もよく分からなかったですアセアセ

でも先生にそんなことを言うわけにもいかないので

私「はい、動いてますねー良かったです!」

と言いました(笑)

先生が動いていると言ってくれてるのだから大丈夫でしょう!爆笑

赤ちゃん(胎芽)は9㎜位とのこと、順調に成長しているみたいでほっとしました。

そして先生が…

先生「次は二週間後にしましようか」

とのことで、順調だから二週間後で良さそうという雰囲気の言い方だったので安心しつつも二週間か…長いなぁ…大丈夫かなぁ…と不安ですびっくり

もう赤ちゃんを信じるしかないんですけど…
何とか無事に育って欲しいです。
がんばっておくれー!キラキラ


私はすぐ細かいことを気にしてしまいいろいろな想像をしてしまって不安になってしまうのですけど、主人はどちらかと言うと楽天家で悪い方向にはあまり考えたりはせず気持ちを上げてくれるので助かります。丁度良いバランスなのかなとは思います。
(妊娠のことや流産のことよく分かってなさそうだし私だけいろいろ調べて一喜一憂しているので、もおームキーとなる時も多いですが)
今日も無事育っていることを話すとずっとにやにやしていました。まぁほほえましいですけど照れ



とりあえず無事だったのでささやかなお祝いという名目で今日の夜はくら寿司です寿司キラキラ

妊娠中お寿司はあまり良くないと聞きますけど、フライドポテトありますし!最近何だか酢飯が食べたい気分ですし!主人も私も好きなだけ食べれるし!あと何より夜ごはん作りたくない!(笑)隙あらばサボろうとしてしまいますアセアセ

最近つわりの影響で夜ごはんがしっかり作れなくて申し訳ないです。買ってきたお惣菜や冷凍食品やレトルトのものに頼りまくってますカレー
つわりの時期は仕方がないのかなと思いますが最近ちょっと食費が高くなってしまっています(^_^;)


これまでの体調の変化を記録として書き留めておこうと思います。
妊娠超初期症状でどんな症状が出てくるかは本当に人それぞれで参考にはならないとは思うのですが、私も気になって「妊娠超初期症状」で検索しまくったので一事例として見て頂ければと思います照れ



★胸の張り

これはあまり妊娠とは関係なくてたまたま今回だけだとは思うのですが、いつもは生理一週間前頃に始まる胸の張りが今回は排卵前からずーっとありました。
でも初期症状としては胸の張りが一番際立っていましたね。
現在は張りを強く感じる日もあるしあまり張ってない日もあります。乳首痛があったり気のせいかもしれませんが何か乳輪が大きくなったような気がします(笑)

★おりもの、着床出血

自分はあまりおりものが出ない体質なのか、いつもおりものの変化で排卵が分かったりとかはしません。今回排卵1~2日前にサラサラのおりもの(のびおり?)が一回出ただけでおりものの変化は特に感じられませんでした。

着床出血というものも私はありませんでした。

★下腹部痛

高温期13日~17日目頃
今にも生理が来るような重くてだるいような下腹部痛がありました。こりゃもう生理が来るんだなーと覚悟していました。

★頭痛

高温期13日目頃
時々後頭部がズキズキと痛みました。この頭痛も生理前によくなるので生理来るんだなと思っていました。

★イライラしなかった

いつもは生理前ちょっとしたことですぐむっとしたり謎のイライラがあったのですが、今回はそれがあまりなく比較的穏やかに過ごせていた気がします。

★匂いが気になる

高温期12日頃、自分の体臭?が気になりました。何か自分臭いんじゃないか!?と心配になり時々くんくんしてました。


★基礎体温

基礎体温はやはり排卵から高温期がずっと続いております。高温期14日位までは高温期だけどガタガタと変動がありましたが、生理予定日あたりから何か平坦で安定したグラフになっています。
参考までに表を載せておきます。








その他は…

★足の付け根辺りが痛いような気がする
★足の裏がつる
★髪の毛がパサパサ
★高温期前半に肌荒れ
★唇がガサガサ
★歯磨きすると歯茎から出血
★歯茎が下がってきてしまった
★鼻をかむと血も出てくる
★便秘がち

これらの症状はホルモンの関係なのか、ただの老化なのか、冬の時期だからか、ケアを怠っているからか、体調が悪いからなのかよく分からないですアセアセ


…こんなものでしょうか。
他にもあったかもしれませんが、以上が振り返ってみると妊娠超初期症状かなーと思える症状でした虹
あとやっぱり妊娠超初期症状と生理前の症状ってほぼ同じなので本当見分けつかないですよね(>_<)これは絶対妊娠してる!っていう症状が一個でもあると分かりやすいし無駄に期待したりすることもないのにーと思っちゃいます。


胎嚢が確認できてから一週間経ち、今日は受診の日でした。

流産のほとんどが初期に起きるということなのでこの一週間無事でいてくれるのか本当不安で不安で…!
その間義両親とのごはん会で酔って気持ち良くなった義父からちょっとしたお説教を延々と聞かされてストレスを溜め込むこともあったりして大丈夫なんだろうか…流れてしまってたらどうしよう…とどきどきでしたびっくり


今日もいつもの女医さんでした。
体調変わりないか聞かれてから早速内診!
相変わらず「痛ててて」となりながら私もエコー画面を見させてもらいます。カーテンを少し開けた先生側に画面があるので少々見にくいのですが…


胎嚢がちゃんと大きくなってくれてる感じ…!でも真っ黒…?赤ちゃんいない…?

と私はぱっと見た感じそう思ったのですが先生は、


先生「あら、赤ちゃん見えてるわー」


私「えっいますか!?」


先生「心臓も動いていますよー」


私「動いていますか!?良かったです!」



ここここれは心拍確認ということで良いのかしら?自分は全然分からなかったのですけど(笑)

先生によると胎嚢は17㎜位、赤ちゃん(胎芽)は2㎜位、心臓が動いている影が見えたそうです。今は6週位だそうです。
また来週来て下さいね~と言われました。

ネットで見ていると二週間に一回の診察が多いように感じるのですが、こちらのクリニックは毎週診てくれてありがたいです。二週間後なんて更に不安で不安で仕方がなくなってしまいそうです。
もしかして赤ちゃんがちゃんと成長してなくて一週ごと診てもらっているのかしら!?と一瞬予想してしまって不安になったりもしますがアセアセ


でもとりあえず無事生きててくれて大きくなってくれているみたいなので良かったですキラキラ本当良かった…。
心臓も動いてくれているみたいなので一先ずは安心しました。いろいろなストレスにもさらされながらがんばってくれてありがとうえーん





まだ早いかなと思いつつ、心拍確認ができたら…と思って待っていた憧れのトツキトオカのアプリをついに始めてみました。出産予定日はまだ知らされていませんし生理不順なので本当の最終月経日を入力したら正しくないことになってしまうので、とりあえず今日を6週1日として登録してみましたニコ
アプリの計算では予定日は9月17日になってますクローバー

どうか無事にこれからも育って欲しいです。




自分の中にもう一つの生命が存在しているんだよなぁ…本当不思議だしすごいことだよなぁ…。