二月、立春過ぎて。
ケアマネの勉強。
朝日を浴びること。
ウクレレを弾く。
植物を育てる。
ヨガ。ストレッチと筋トレ、歩くこと。
なるべく手作り、健康的な食べ物をとる。
部屋を整える。
一ヶ所ずつでも、気になるところを整理整頓。
家と身体はリンクしているというから、
整えていこう。
気がつけば、あんなに枯らしていた
植物を育てることが上手くなって、
部屋に植物を置いて、
理想の暮らしが出来ている。
理想をもつ。信念をもつ。
常に、何のためにしているのか、を考える。
私の仕事は、
人を喜ばせること、笑顔にすること。