だいぶバタバタと日々過ごしていました。
仕事に復帰して一年ちょい経過しています
いや〜子供が4人いての仕事なめてました
正確には、
毎日一生懸命に仕事も育児もしていました。4人がいても意外にいけるなぁ〜って思っていたんです。
精神的には体育会系ののりで大丈夫やぁー！ってやれていましたが身体は正直で疲労がたまっていたみたいです
ある日を境に背中、肩、首がだるくて手も痺れ始めました。すぐに治るだろうと放置していたら段々とひどくなり首が動かないようになり…
頸椎ヘルニアになっておりました
現在仕事をお休みして静養中です
万年肩こりだったので定期的にくる強い波だなぁ〜やり過ごさないと〜と思っていました
コロナで緊急事態宣言が出ていたりでお休みの日も子供がいたりで体のメンテナンスに中々行けず…
えらい時はすぐにメンテナンスに行かないとですね！
首のヘルニア以外にも肩や肩甲骨の凝りもひどくて鍼灸でも良くならず、友人の理学療法士さんから筋膜リリースを紹介してもらいかかってきました。
筋膜リリース初めて体験！
指で軽く触る？
おす？
感じですが、
肩の凝りの塊が無くなり
首の可動域が広がりました
家族や友人に体の不調が出たら紹介したい技術を待つ方でした
プロのアスリートをメンテナンスしたりしているそうです。
プロのアスリートをメンテナンスしたりしているそうです。今はお休みしてから一月ほど経ちます。
ピークは過ぎましたがまだまだ痛み止めが必要なレベル。仕事復帰は９月を見据えてます。
私が頸椎ヘルニアになってから…
夫は１ヶ月半の出張へ旅立ちました
心底行かないで欲しいと思いましたが、仕事だからね！
仕事はないにしろ、
やはりヘルニアを抱えての4人のお世話は中々です
更に悪化させて動けなくなってはまずいので、
今は友人のお店でオイルマッサージしてもらったり、身体の使い方を見てもらったり…と夫がいない分家族カードをバンバン使ってメンテナンスしています
ははは！
子供達もここ２ヶ月で胃腸風邪と発熱4回してます。
どうした？って位体調くずしている＆私も負傷したため…何か見えない力にやられているんか？
と、夫とマジで思いましたよ
私も突っ走って頑張ったけど、子供達も頑張ってたんだなぁ〜って当たり前のことに気付きました。
最近はみんな絶好調です
ポーズって言うとこんなポージングします。
近くの公園へ。
人気のない下流で放牧。
人気のスポットは子供で溢れているため子沢山の選択肢には入りません。
水遊びの後の着替え…大変ですよね〜
帰宅してからのふくに砂砂砂…
でも喜ぶ顔プライスレス！
生演奏聴きながら揚げたてのポテトをつまみ…
このポーズ。
これから女子2人と一緒に色んなことを楽しめそうな予感がした一コマ。
母はこの横で同じ格好で生ビール呑んでました。母をよく見てます！
これ、動画の一コマなんですけど…
末っ子は夫が大好き！
夫が旅立ち翌日の朝にいないのに気付きえんえんと泣いている一コマです。
私ではなく夫がいいみたいです！
夫はお盆前に帰ってきます。
みんな喜ぶでしょう…
けれど、2週間後にはまた１ヶ月程の出張へ行くんですまた末っ子が悲しみに暮れて泣き暴れる。
また末っ子が悲しみに暮れて泣き暴れる。調子出てきたのにまた振り出しに戻される感じ…
また成長を遂げますね