自尊感情って

自信をつけるためには

成功体験積み重ねる
〜ができた
うまくいった

の土台として、
基本的自尊感情
ありのままの自分でいい
共感
親からの共感


誰か1人でも共感してくれる人が居れば救われるし、そこを積み重ねないと潰れてしまうなーと気づきが得られました

レベルアップ⤴︎

マイノリティのパイオニア豆腐引用