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〜糖質ダイエット記録〜絶対に見返してやる！！体重/体脂肪公開

仕事では自信あるのに、恋愛は自信がない。
そんな自分を変えるため、まずは自信を持つためにまずダイエット！
内面も磨いて絶対見返してやる！！！

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9/2 糖質ダイエット15日目

本日の
朝ごはん
✴︎ゆで卵
✴︎プロテイン

昼ごはん
厚揚げ
キャベツとサラダチキンの温野菜
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お腹空いたので間食に
✴︎ゆで卵


夜ご飯
✴︎かつおのたたき
✴︎はまち（少し）
✴︎冷奴
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