今日の朝ごはんですー！✴︎湯豆腐
✴︎納豆
✴︎卵焼き
湯豆腐はノンオイルドレッシングで
いただきました！
お昼ご飯
セブンイレブン
✴︎ツナとコーンのサラダ
✴︎鳥もも肉の七味焼き
もちろん鳥もも肉は皮と、下のパスタは食べてません！！
夜ごはん
夜ごはん
居酒屋でした´д` ;
✴︎卵巻き 3切れ
✴︎野菜炒め【もやし、イカ、ナス、キャベツ】
✴︎シーザーサラダ
✴︎枝豆
居酒屋なんで、食べる量は少なめにしました。
写真は撮り忘れてしまいましたー´д` ;
明日はジムの日
測定が心配。
体脂肪おちてるかな？？´д` ;´д` ;