出勤前にちょっとした運動です。
今日はネットの高い広場へ
打てるだけ打っておこう！ってことで
時間がある限り8球 × 連続8セット。
なんだ！！この打ち方！！
脇が開き過ぎて、バットが凄いことに…
今日は、いっぱい打たせてあげることを重視したので、我慢してなにも言わず😤
その後、ゴロ捕球後の送球練習。投げる方向に右足の内側を向け、左足を真っ直ぐ踏み出しているか。足を真っ直ぐ踏み出せなかったり、バランスを崩したまま投げるので良い練習ができました。
その後、ピッチング。ヒップファーストの練習をしました。
毎日すると課題がたくさん… ですが、まずは、楽しく練習を基本に。