うぐ‐

胃痛で朝練ダウンなう

最近ずっと痛む

今日病院行ってきまする

昨日はご飯食べれんかったし
でも固形やないもの
ならイケたから…

アイス食べました苦笑

まずこちら↓

カプチーノって感じ
結構甘さ控えめで
大人向けのお味

んで夜中空腹で
寝れなくて食べたコ↓



まずクランチチョコ
コーティングの方は
チョコが口溶けよくて
クランチの触感も
あってgoo

クッキーサンドの方も
手で持ってたからか
よりしっとりなってうまお

小さいけど満足できた


それから2時ぐらいに
寝て4時過ぎに目が覚めて
再び胃痛が来襲

んで今も

マネージャーに連絡
入れたらできるだけ
あがって来てって…

痛くていごけん
言うとるやないか‐い苦笑

潰瘍とか怖いやつや
なかったらいいけど

私の…

ストレス解消法

(ネタが特にないので…苦笑)

その① やっぱアイス

その② ヒトカラぶ

その③ クッキング

ってことで最近作った
カフェ風ご飯↓

豚肉ロール
ポテトサラダ
豆腐ステーキのあんかけ

ジョイフル風チキン
イタリアンステーキ
サツマイモチーズ餃子


さば味噌煮
里芋と具だくさん
ミルク味噌スープ


バーググラタン
ツナサラダ 梅しそドレ


どうどう
おいしそうに見えますか笑
みんなには好評でした

作ってる時が夢中に
なれるし、みんなが
おいしいって
また作ってほしいって
言ってくれるのが
めっちゃうれしい

今走る方じゃダメダメ
だけど、ご飯で人に
喜んで貰うのっていいわあ

料理大好き

料理好きな方‐笑

今日は

朝死んでたけど
午後は自分なりに
走れたかも

坂ダッシュもラスト
まであげていけたし

てことで今日の
ご褒美アイス
パナップ白桃


めっちゃ白桃感じた
これは想像以上にうまお

よく見たら果肉７％も
入ってるみたい

間のうちの大好きな
ホワチョコもパリパリ

最後までさっぱり
飽きずにおいしく
いただきました